缺铁性贫血是怎么造成的

缺铁性贫血可能由铁摄入不足、吸收障碍、需求增加、慢性失血、消化道疾病等原因引起，可通过饮食调整、铁剂补充、病因治疗、输血支持、定期监测等方式治疗。

1、铁摄入不足：长期偏食或饮食结构单一导致血红素铁摄入不足，如素食者缺乏红肉、动物肝脏等富铁食物。建议增加牛肉、猪血、菠菜等高铁食物摄入，搭配维生素C促进吸收。

2、吸收障碍：胃酸缺乏、胃切除术后或长期服用抑酸药物影响铁离子转化。慢性腹泻、乳糜泻等肠道疾病会破坏铁吸收黏膜。治疗需纠正基础疾病，必要时采用静脉补铁。

3、需求增加：妊娠期血容量扩张需额外铁30mg/日，婴幼儿快速生长阶段需铁量激增。哺乳期女性每日应补充9mg铁，早产儿需按2mg/kg补铁至1岁。

4、慢性失血：女性月经过多每次可流失16-32mg铁，消化道溃疡每日失血5ml即导致负平衡。痔疮长期渗血、肿瘤隐匿出血需肠镜排查，同时口服琥珀酸亚铁纠正贫血。

5、消化道疾病：萎缩性胃炎内因子缺乏影响三价铁转化，克罗恩病导致吸收面积减少。胃大部切除术后患者需监测血清铁蛋白，必要时注射蔗糖铁维持储备。

改善缺铁性贫血需保证每日摄入18mg动物性铁，配合猕猴桃、鲜枣等维生素C食物。重度贫血患者应避免剧烈运动，定期复查血红蛋白电泳和网织红细胞计数。育龄女性建议经期后连服7天多糖铁复合物，老年患者需排查结肠癌等潜在病因。