申剑主任医师 北京医院 骨科
肌肉拉伤处受凉可能会引起疼痛加剧。肌肉拉伤后局部组织处于炎症反应期,受凉可能导致血管收缩、血液循环减慢,从而加重炎症反应和疼痛感。但若做好保暖措施,通常不会出现明显疼痛加重。
肌肉拉伤后局部毛细血管破裂,组织液渗出形成肿胀,受凉时寒冷刺激会使血管反射性收缩,减少局部血供,导致代谢废物堆积和炎症介质清除延迟。同时低温可能使肌肉纤维紧张度增加,进一步牵拉受损部位。这种情况下,患者可能感到拉伤区域僵硬、酸痛或刺痛感增强,尤其在夜间或空调环境下更明显。
部分人群对温度变化不敏感,或拉伤程度较轻时,受凉可能不会产生显著影响。这类情况下,只要保持适度活动促进血液循环,即使短暂接触低温环境,疼痛症状也可能维持原有水平。但需注意,持续暴露于寒冷环境仍存在潜在风险。
肌肉拉伤后应避免直接对患处吹风或接触冰水,日常可通过穿保暖衣物、使用温热毛巾外敷维持局部温度。若疼痛持续加重或出现皮肤苍白、麻木等异常表现,需及时排查是否合并神经血管损伤。恢复期间建议配合红外线理疗等物理治疗方法,促进组织修复。