腓骨肌腱鞘炎的症状主要表现为踝关节外侧疼痛、肿胀、活动受限和局部压痛，症状发展可分为早期不适、进展期功能障碍和慢性期持续性疼痛三个阶段。
1、早期不适
踝关节外侧出现间歇性隐痛，久站或运动后加重，休息可缓解，局部可能有轻微肿胀但无明显红肿。
2、进展期障碍
疼痛转为持续性，踝关节背屈和内翻时疼痛加剧，行走出现跛行，肌腱周围可触及条索状增厚并有明显压痛。
3、慢性期疼痛
踝关节僵硬伴晨起疼痛，肌腱滑动时有捻发音，严重者可出现肌腱半脱位，长期未治疗可能导致腓骨肌腱变性。
建议减少踝关节重复性活动，运动时使用肌效贴固定，若症状持续超过两周或出现关节不稳需及时就诊骨科。