骨折怎么样恢复

Question

骨折怎么样恢复

Answer 1

骨折恢复可通过制动固定、药物治疗、营养支持和康复训练等方式治疗。骨折通常由外伤、骨质疏松、病理因素和重复应力等原因引起。

1、制动固定

使用石膏或支具固定骨折部位，避免移位加重损伤，一般需维持4-8周，期间定期复查X光观察愈合情况。

2、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药，严重者可能需注射用帕瑞昔布钠，骨质疏松患者需补充碳酸钙D3片。

3、营养支持

每日摄入优质蛋白如鱼肉蛋奶，补充维生素D促进钙吸收，适量食用西蓝花、芝麻等富含钙质食物，避免吸烟饮酒影响愈合。

4、康复训练

拆除固定后逐步进行关节活动度训练，后期增加抗阻运动改善肌力，水中运动可减轻关节负荷，需在康复师指导下循序渐进。

恢复期间保持患肢抬高减轻肿胀，定期复查评估愈合进度，避免过早负重导致二次损伤。