有伤口时可以适量喝牛奶。牛奶富含优质蛋白和钙，有助于伤口愈合，但需注意个体乳糖耐受情况。
1、营养支持
牛奶中的乳清蛋白和酪蛋白能提供必需氨基酸，促进组织修复，每日饮用200-300毫升为宜。
2、钙质补充
钙离子参与凝血过程，牛奶中的钙磷比例适宜，可帮助伤口止血和结痂形成。
3、炎症控制
牛奶中的乳铁蛋白具有抗炎作用，能减轻伤口周围红肿反应，但化脓性伤口需遵医嘱控制摄入量。
4、代谢调节
维生素B族和锌元素可加速细胞再生，合并糖尿病等代谢性疾病患者需监测血糖变化。
建议选择低温巴氏杀菌奶，避免空腹饮用，伤口感染期间应咨询医生调整饮食方案。