足外翻是怎么回事

Question

足外翻是怎么回事

Answer 1

足外翻可能由遗传因素、不良姿势、肌肉失衡、关节病变等原因引起，可通过矫形器具、康复训练、药物治疗、手术矫正等方式干预。

1、遗传因素

部分足外翻与先天性足部结构异常有关，建议家长在婴幼儿期定期检查足部发育，可通过定制矫形鞋垫缓解症状。

2、不良姿势

长期穿高跟鞋或跪坐姿势会导致足部受力异常，表现为行走时足弓塌陷，需调整生活习惯并加强足底肌群锻炼。

3、肌肉失衡

胫骨后肌无力或腓骨肌群紧张可能导致足部外翻，通常伴随步态异常，可通过牵拉训练配合电刺激治疗改善。

4、关节病变

类风湿关节炎或距下关节退变可能引发足外翻，常伴关节肿胀疼痛，需使用双氯芬酸钠、塞来昔布等抗炎药控制病情，严重者需行距下关节融合术。

日常建议选择有足弓支撑的鞋子，避免单侧负重，肥胖者需控制体重以减轻足部压力，若出现持续疼痛或畸形加重应及时就医。