夏天坐月子怎么手干又有点脱皮

Question

夏天坐月子怎么手干又有点脱皮

Answer 1

夏天坐月子手干脱皮可能与空气干燥、频繁洗手、营养缺乏、激素变化等因素有关，可通过保湿护理、调整饮食、补充营养、就医评估等方式改善。

1、空气干燥

夏季空调使用导致室内湿度降低，皮肤水分流失加快。建议使用加湿器维持湿度，洗手后及时涂抹含尿素或甘油的护手霜。

2、频繁洗手

产后清洁需求增加，过度接触清洁剂会破坏皮肤屏障。家长需选用温和洗手液，清洗后立即擦干并厚涂凡士林等封闭性保湿剂。

3、营养缺乏

哺乳期维生素A、B族及必需脂肪酸摄入不足可能影响皮肤修复。可适量增加深海鱼、蛋黄、坚果等食物，必要时遵医嘱补充复合维生素。

4、激素变化

产后雌激素水平下降会暂时性降低皮肤锁水能力。若伴随瘙痒或红斑，可能与妊娠期肝内胆汁淤积等病理因素相关，需就医排除。

月子期间建议穿着透气棉质衣物，每日饮水不少于2000毫升，避免直接接触冷风或高温水，持续脱皮需皮肤科就诊排除真菌感染或特异性皮炎。