献血对身体是好是坏

Question

前两天和舍友一起出去玩，看见外面有献血的小车，想着也是做好事就献了，但回去其他舍友告诉我献血对身体有危害，而且还要好长时间才能恢复，献血对身体到底是好是坏

Answer 1

健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，献血后适当补充营养是必要的，但无须大吃大喝。适当增加营养以提供足够的造成血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。你的情况考虑为过敏性体质引起荨麻疹的，与献血没有关联的

Answer 2

献血本身并不对身体带来损害，一般只要在规定的时间和规定量的献血对身体不会有什么不良影响。只是如果献血量过大，由于短期内身体缺血，会有头晕、发力等身体不适。如果营养不跟上，就容易导致身体虚弱，免疫力差。