轻度脂肪肝在平时的饮食和生活中应该注意什么?
轻度脂肪肝患者要多进食蔬菜和水果，酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也应该多吃一点。在酒水上，不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料，要多饮绿茶，或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料；最好戒酒，因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并对肝脏有损害。脂肪肝是可逆性病变，如果持之以恒地进行饮食调节，并配合适当的运动，是可以使细胞内沉渍的脂肪逐渐减少、肝功能恢复正常的。
轻度脂肪肝吃什么好呢？平时应注意哪些方面？?
现在脂肪肝的发病率越来越多，现在很多年轻人都出现了脂肪肝，可能是由于平时生活条件水平好，吃了过多的脂肪食物，还有就是运动量减少，这些共同导致的。一般轻度脂肪肝，只要转氨酶正常的话定期复查就可以了。平时生活饮食上需要清淡饮食，不要吃太油腻及动物的内脏，需要加强锻炼。
轻度脂肪肝平时怎么注意??
您母亲病情幸亏及早发觉，不然继续恶化下去，会很难救治的!轻度脂肪肝，目前临床诊断上暂无特别令人满意的干涉脂蛋白分解代谢的药物。时的话，建议叫她多活动，多锻练!必要时，子女带着她多进去逛逛，心情始终保持舒畅!饮食方面，不宜吃得太饱和太油腻，防止脂肪过多生成。量吃脱脂类食物!决定高蛋白低脂类食物，减低体重。进健康!脂肪肝的治疗方法有许多，但是由于患者症状不同所以采用的诊病方法也就不一样，因此需要有患者尽快诊断，方才能对症下药。