请问减肥早上吃水果，中午吃两碗清水面条后跳3200个绳，下午吃水果，晚上偶尔吃一次八宝粥会不会胖

Answer 1

你好，首先你很小，正在长身体时，该吸收的营养还是有需要的，刻意减肥对身体健康不利。