金银花茶能够帮助润嗓子吗？

Question

金银花茶能够帮助润嗓子吗？

Answer 1

金银花茶有助于润嗓子。金银花具有清热解毒、消炎利咽的功效，适合缓解轻度咽喉不适，主要有缓解干燥、减轻炎症、抑制细菌、舒缓黏膜等作用。

1、缓解干燥

金银花茶中的水分和黏液质能直接滋润咽喉黏膜，改善因干燥引起的喉咙干痒或轻微疼痛，适合长时间用嗓或空调环境下饮用。

2、减轻炎症

金银花含有的绿原酸等成分可抑制局部炎症反应，对感冒初期或慢性咽炎导致的咽喉红肿有一定缓解作用。

3、抑制细菌

体外实验表明金银花提取物对链球菌等常见致病菌有抑制作用，可能帮助预防细菌性咽炎，但无法替代药物治疗。

4、舒缓黏膜

金银花中的黄酮类物质可降低咽喉黏膜敏感性，对过敏或烟雾刺激引发的刺痒感有舒缓效果。

咽喉症状持续超过3天或伴随发热、化脓时应及时就医，日常可配合淡盐水漱口增强护理效果。