颈椎生理曲度变直怎么恢复

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出现有颈椎生理曲度变直的现象，恢复的方法有很多。首先要避免头颈部位，有反复外力刺激，注意保暖，可以佩戴颈托、围领、支具固定，保持颈椎关节内稳定，还需要应用下颌带牵引，放松颈部肌肉、肌群。在颈部应用中医手法推拿按摩，进行针刺、艾灸、烤电、理疗，刺激颈部肌肉穴位，促使肌肉内新陈代谢加快，吸收养分，恢复肌肉的力量、韧性、弹性，会减轻颈椎生理曲度变直的程度，也会缓解病人的临床表现。在饮食上，需要加强营养，多吃含钙质、蛋白质丰富的食物。