打了利妥昔单抗后一般不建议立即游泳，需根据个体恢复情况决定。
利妥昔单抗是一种用于治疗自身免疫性疾病和某些血液系统肿瘤的生物制剂，可能引起乏力、感染风险增加等不良反应。用药后机体免疫状态可能暂时性降低，游泳时水温变化、体力消耗及公共泳池的微生物环境可能增加感染概率或加重身体负担。若患者处于治疗稳定期且无发热、关节疼痛等不适症状，经医生评估后可进行适度游泳，但需避免剧烈运动并控制时间在30分钟内。
对于刚完成输注或存在白细胞减少、低蛋白血症等并发症的患者，应严格禁止游泳直至血液指标恢复正常。治疗期间任何水上活动均需提前与主治医师沟通，确保安全。
日常建议保持皮肤清洁干燥，避免接触污染水源，定期监测血常规和肝肾功能。
游泳后耳朵不舒服可能与外耳道进水、外耳道炎、中耳炎等因素有关。
外耳道进水是游泳后耳朵不适的常见原因，水滞留可能导致耳闷、听力模糊，通常通过单脚跳或棉签轻拭可缓解。外耳道炎多因水质不洁或掏耳损伤引发，表现为耳痛、瘙痒或渗出液，需避免抓挠并遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液。中耳炎常因呛水后细菌经咽鼓管入侵，伴随耳痛、发热或耳鸣，急性期可选用阿莫西林克拉维酸钾片联合布洛芬缓释胶囊控制感染与疼痛。
游泳时建议佩戴防水耳塞，出水后及时用干净毛巾擦干外耳道，避免用力掏耳或使用吹风机低温档位保持耳道干燥。若症状持续超过24小时或出现脓性分泌物，应尽早就医排查鼓膜穿孔等并发症。
慢性鼻炎患者一般可以游泳，但需避免水质刺激或受凉诱发症状加重。游泳时鼻腔接触冷水可能引起血管收缩，减轻黏膜充血，对部分患者有暂时缓解作用。但公共泳池含氯消毒剂可能刺激鼻黏膜，导致干痒、喷嚏或分泌物增多，急性发作期应暂停游泳。
选择水质达标、氯浓度适宜的室内恒温泳池，游泳前可涂抹凡士林保护鼻前庭，佩戴鼻夹减少进水。游泳后及时用生理盐水冲洗鼻腔，清除残留化学物质。合并鼻窦炎、中耳炎或哮喘发作时禁止游泳，防止逆行感染或气道痉挛。
日常注意保暖防感冒，加强鼻腔冲洗和保湿护理，症状反复需耳鼻喉科评估是否需药物干预。
游泳后耳朵进水耳鸣可通过倾斜头部单脚跳、使用棉签吸水和就医处理等方式缓解。
游泳后耳朵进水导致耳鸣通常是由于水滞留在外耳道，对鼓膜产生压力或刺激引起。倾斜头部向进水侧，单脚跳跃有助于借助重力使水自然流出。若仍有不适，可用干净棉签轻轻吸附外耳道口的水分，注意不要深入耳道以免损伤。若耳鸣持续超过24小时或伴随疼痛、听力下降，可能与外耳道炎、中耳炎或鼓膜穿孔有关，需及时就医排除感染或器质性病变。
日常游泳时可佩戴防水耳塞，上岸后及时擦干耳周水分，避免用力掏耳或使用尖锐物品清理。
游泳不能治愈抑郁症，但可以作为辅助治疗手段。
游泳作为一种有氧运动，能够促进大脑释放内啡肽等物质，帮助缓解抑郁情绪并改善睡眠质量。规律游泳可以调节下丘脑-垂体-肾上腺轴功能，降低皮质醇水平，减轻躯体化表现。水中运动特有的浮力能降低关节压力，适合伴随躯体疼痛的患者。临床研究显示，每周进行3次30分钟的中等强度游泳，对轻中度抑郁症状有改善作用。
重度抑郁症患者仅依靠游泳难以达到治疗效果，可能出现兴趣丧失、运动依从性差等情况。伴有自杀倾向或严重社会功能受损时，水中活动还存在安全风险。部分患者对冷水敏感可能诱发应激反应，冬季户外游泳需谨慎。
抑郁症患者应在医生指导下制定个性化运动方案，游泳时可选择恒温泳池并结伴进行。建议配合药物治疗和心理干预，定期复诊评估病情变化。
百度智能健康助手在线答疑
立即咨询