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常吃百合莲子红枣粥好吗

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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颈动脉粥样硬化斑块是否可以消除?
颈动脉粥样硬化斑块可以通过药物治疗、生活方式调整和手术干预等方式进行控制和改善,但完全消除较为困难。斑块的形成与高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病密切相关,早期干预是关键。 1、药物治疗是控制颈动脉粥样硬化斑块的重要手段。他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀能够降低血脂,稳定斑块;抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷可预防血栓形成;降压药物如氨氯地平、缬沙坦有助于控制血压,减少血管损伤。 2、生活方式调整对斑块的控制至关重要。饮食上应减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,增加富含膳食纤维的蔬菜、水果和全谷物;运动方面建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳;戒烟限酒也是必不可少的措施。 3、对于严重狭窄或高危患者,手术干预是必要的。颈动脉内膜剥脱术通过直接切除斑块恢复血流;颈动脉支架植入术通过放置支架扩张狭窄部位;血管旁路手术则用于无法直接处理的情况,通过建立新的血流通道改善供血。 颈动脉粥样硬化斑块的管理需要长期坚持,结合药物治疗、生活方式调整和必要的手术干预,可以有效控制病情进展,降低脑卒中等严重并发症的风险。定期体检和遵医嘱治疗是确保治疗效果的关键。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

枸杞红枣水营养价值?
枸杞红枣水具有补气养血、增强免疫力的营养价值,适合日常保健饮用。枸杞富含枸杞多糖、维生素C和胡萝卜素,红枣含有丰富的铁、维生素B和膳食纤维,两者搭配能有效改善贫血、缓解疲劳、促进消化。 1、枸杞的营养价值。枸杞含有枸杞多糖,具有抗氧化、抗疲劳的作用,能够增强免疫力,延缓衰老。枸杞中的维生素C和胡萝卜素有助于保护视力,改善皮肤状态,同时还能调节血糖和血脂水平,对心血管健康有益。 2、红枣的营养价值。红枣富含铁元素,能够促进血红蛋白的生成,改善贫血症状。红枣中的维生素B族有助于缓解疲劳,增强体力,同时其膳食纤维含量较高,能够促进肠道蠕动,改善便秘问题。 3、枸杞红枣水的功效。将枸杞和红枣一起泡水饮用,能够发挥两者的协同作用,补气养血效果更佳。枸杞红枣水适合体质虚弱、贫血、免疫力低下的人群饮用,长期坚持能够改善面色苍白、手脚冰凉等症状,同时还能提高睡眠质量,缓解压力。 4、饮用注意事项。枸杞红枣水虽好,但并非人人适合。体质偏热、容易上火的人群应适量饮用,避免过量导致口干舌燥、便秘等问题。糖尿病患者也需注意控制摄入量,以免影响血糖稳定。枸杞红枣水最好在白天饮用,避免晚上饮用影响睡眠。 枸杞红枣水是一种简单易行的养生饮品,能够为身体提供多种营养,改善健康状况。建议根据个人体质适量饮用,并注意搭配均衡饮食和适量运动,以达到更好的保健效果。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

狼疮肾炎可以吃红枣吗?
狼疮肾炎患者可以适量食用红枣,但需根据病情和医生建议调整摄入量。红枣富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力,但过量可能增加肾脏负担。治疗狼疮肾炎需结合药物治疗、饮食调整和生活方式改善。 1、药物治疗是狼疮肾炎的主要手段,常用药物包括糖皮质激素、免疫抑制剂和抗疟药。糖皮质激素如泼尼松可控制炎症,免疫抑制剂如环磷酰胺和硫唑嘌呤可抑制免疫反应,抗疟药如羟氯喹有助于缓解症状。 2、饮食调整对狼疮肾炎患者至关重要。低盐饮食有助于控制血压和水肿,低蛋白饮食可减轻肾脏负担,富含维生素和矿物质的食物如红枣、绿叶蔬菜和水果有助于增强免疫力。避免高钾、高磷食物如香蕉、坚果和乳制品,以防电解质紊乱。 3、生活方式改善有助于控制病情。适量运动如散步、瑜伽和游泳可增强体质,避免过度劳累和感染,保持良好的作息和心态,定期复查和随访,及时调整治疗方案。 狼疮肾炎患者应在医生指导下合理饮食,结合药物治疗和生活方式改善,控制病情,提高生活质量。红枣可作为营养补充,但需适量,避免过量摄入增加肾脏负担。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

痛风能吃绿豆粥吗?
痛风患者可以适量食用绿豆粥,但需控制摄入量。绿豆粥属于低嘌呤食物,嘌呤含量较低,不会显著增加血尿酸水平,适合痛风患者食用。同时,绿豆粥具有清热解毒、利尿消肿的作用,有助于促进尿酸排泄。然而,过量食用可能导致胃肠不适,建议每日摄入量不超过一碗。 1、绿豆粥的嘌呤含量较低,每100克绿豆中嘌呤含量约为25毫克,属于低嘌呤食物,适合痛风患者食用。痛风患者应避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等,而绿豆粥作为低嘌呤食物,不会显著增加血尿酸水平。 2、绿豆粥具有清热解毒、利尿消肿的作用,有助于促进尿酸排泄。痛风患者常伴有尿酸排泄障碍,适量食用绿豆粥可以帮助改善这一情况,但需注意避免过量,以免引起胃肠不适。 3、痛风患者的饮食应以低嘌呤、低脂肪、低盐为主,同时保持充足的水分摄入。除了绿豆粥,还可以选择其他低嘌呤食物如蔬菜、水果、牛奶等,避免高糖、高脂肪食物的摄入。 4、痛风患者除了饮食控制外,还需结合药物治疗和生活方式调整。常用的药物包括非甾体抗炎药、秋水仙碱、降尿酸药物等,具体用药需在医生指导下进行。同时,保持适度运动、控制体重、避免饮酒也是重要的管理措施。 痛风患者可以适量食用绿豆粥,但需注意控制摄入量,并结合药物治疗和生活方式调整,以达到更好的病情控制效果。日常饮食应以低嘌呤、低脂肪、低盐为主,同时保持充足的水分摄入,避免高糖、高脂肪食物的摄入,定期监测血尿酸水平,及时调整治疗方案。
叶奎

副主任医师 天津市第四中心医院 血管外科

发烧可以吃山药粥吗?
发烧时可以适量食用山药粥,山药粥易于消化且富含营养,有助于补充能量和增强免疫力。治疗发烧的关键在于退热和对症处理,而山药粥可作为辅助饮食选择。 1、山药含有丰富的多糖、黏液蛋白和氨基酸,这些成分有助于增强免疫力,促进身体恢复。同时,山药粥质地温和,易于消化,适合发烧期间食欲不振或消化功能较弱的人群。 2、发烧期间,身体处于高代谢状态,需要补充足够的能量和水分。山药粥的碳水化合物含量较高,能为身体提供热量,同时补充水分,避免脱水的发生。 3、除了食用山药粥,还可以采取其他饮食调理方法。例如,多喝温开水、清淡的蔬菜汤或绿豆汤,这些有助于降温。同时,避免食用油腻、辛辣或过于甜腻的食物,以免加重身体负担。 4、若发烧持续不退或伴有严重症状,如头痛、呕吐、皮疹等,应及时就医。医生可能会根据病情开具退烧药物,如对乙酰氨基酚、布洛芬等,必要时进行血常规、病原学检测等检查,明确发烧原因并针对性治疗。 5、发烧期间,除了饮食调理,还需注意休息,保持室内空气流通,穿着舒适透气的衣物,避免过度捂汗。同时,可以通过温水擦浴、冰袋冷敷等物理方法辅助降温。 发烧时适量食用山药粥是可行的,但需结合其他退热措施和饮食调理。若症状持续或加重,应及时就医,避免延误病情。
谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

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