手指头骨质增生可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常与关节劳损、退行性变、炎症刺激、代谢异常等因素有关。
1、热敷理疗每日用温热毛巾敷患处促进血液循环,配合低频脉冲电疗或超声波治疗缓解局部疼痛肿胀。避免手指过度负重活动。
2、药物治疗可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨,玻璃酸钠注射液润滑关节。药物需排除消化道溃疡等禁忌证。
3、康复训练进行手指屈伸抗阻训练增强肌力,使用握力球改善关节活动度。训练强度以不诱发剧烈疼痛为宜,每日重复进行。
4、手术治疗严重骨赘压迫神经或导致关节畸形时,需行关节镜清理术或截骨矫形术。术后需配合支具固定和阶段性功能锻炼。
日常应减少手机键盘等重复性手部动作,适量补充钙质和维生素D,症状持续加重需及时复查X线评估病情进展。
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