风热感冒可通过多饮水、服用清热解毒药物、物理降温、保持空气流通等方式缓解。风热感冒通常由外感风热邪气、体内积热、免疫力下降、合并细菌感染等原因引起。
1、多饮水增加温水摄入有助于稀释呼吸道分泌物,每日建议饮用超过2000毫升液体。可适当饮用菊花茶、薄荷茶等具有疏风清热功效的饮品。
2、服用药物可选择银翘解毒片、桑菊感冒颗粒、双黄连口服液等中成药。这些药物含金银花、连翘等成分,具有辛凉解表功效,使用前需咨询中医师辨证施治。
3、物理降温体温超过38.5摄氏度时可用温水擦浴,重点擦拭颈部、腋窝等大血管处。避免使用酒精擦浴,婴幼儿禁用冰敷等强效降温方式。
4、环境调节保持室内湿度在50%-60%,每日开窗通风2-3次。使用加湿器时需定期清洗,避免滋生军团菌等致病微生物。
患病期间建议进食雪梨、莲藕、荸荠等清热生津食材,避免辛辣油腻食物。若出现持续高热、脓涕等症状应及时就医排查合并细菌感染可能。
百度智能健康助手在线答疑
立即咨询