牙齿长短不齐不建议直接磨平。牙齿矫正方法主要有佩戴矫治器、片切修复、全冠修复、正颌手术。
1、佩戴矫治器
通过固定或隐形矫治器逐步调整牙齿位置，适用于多数牙列不齐情况，需定期复诊调整力度。
2、片切修复
对轻微长度差异的牙齿可进行少量釉质磨除，需配合牙本质保护处理，可能伴随短暂敏感症状。
3、全冠修复
严重不齐的牙齿需制备后安装全瓷冠，能同时改善形态和功能，但需磨除较多天然牙体组织。
4、正颌手术
颌骨发育异常导致的牙齿不齐需手术矫正骨性结构，通常联合正畸治疗，恢复期较长。
日常应使用软毛牙刷避免过度磨损，定期口腔检查评估咬合状态，矫正期间避免啃咬硬物。