胆结石患者饮食禁忌主要有高胆固醇食物、高脂肪食物、高糖食物、刺激性食物等。
1、高胆固醇食物
动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高,可能促进胆固醇结石形成,建议选择禽肉、鱼类等低胆固醇食材。
2、高脂肪食物
油炸食品、肥肉等会刺激胆囊收缩诱发疼痛,烹饪宜采用蒸煮方式,每日脂肪摄入量控制在40克以内。
3、高糖食物
甜点、含糖饮料可能影响胆汁成分平衡,建议用新鲜水果替代,每日添加糖摄入不超过25克。
4、刺激性食物
辣椒、酒精等可能引发胆道痉挛,发作期应严格避免,缓解期也需控制摄入量。
保持规律进食习惯,每日少量多餐,适当增加膳食纤维摄入有助于胆汁排泄,急性发作期需立即就医。