枸杞子叶子的功效与作用

Question

枸杞子叶子的功效与作用

Answer 1

枸杞子叶子具有清热解毒、补肝益肾、改善视力、调节免疫等功效，适用于肝火旺盛、视力模糊、免疫力低下等情况。

1、清热解毒：

枸杞子叶子性凉，能帮助清除体内热毒，缓解因肝火旺盛导致的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

2、补肝益肾：

枸杞子叶子含有多种活性成分，有助于滋养肝肾，改善因肝肾不足引起的疲劳、腰膝酸软等问题。

3、改善视力：

枸杞子叶子富含胡萝卜素和维生素A，能够帮助缓解视力疲劳，对预防和改善视力模糊有一定作用。

4、调节免疫：

枸杞子叶子中的多糖类物质具有免疫调节功能，适量食用可增强机体抵抗力，减少感冒等常见疾病的发生。

枸杞子叶子可泡茶或入菜食用，但体质虚寒者应适量，长期使用建议在医生或营养师指导下进行。