哪些不良习惯容易阳痿？

Question

哪些不良习惯容易阳痿？

Answer 1

阳痿可能由长期吸烟、酗酒、缺乏运动、心理压力等不良习惯引起，通常表现为勃起功能障碍、性欲减退等症状。

1、长期吸烟

烟草中的尼古丁会损害血管内皮功能，影响阴茎血流供应。戒烟有助于改善血管健康，必要时可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物。

2、酗酒

过量饮酒会抑制中枢神经系统功能并损伤睾丸激素分泌。减少酒精摄入可缓解症状，严重者需配合十一酸睾酮、枸橼酸氯米芬等药物治疗。

3、缺乏运动

久坐不动会导致肥胖和代谢异常，影响性激素水平。规律进行有氧运动和盆底肌锻炼能改善血液循环，合并糖尿病时需控制血糖。

4、心理压力

焦虑抑郁等情绪问题会通过神经递质紊乱导致勃起障碍。心理疏导结合认知行为治疗有效，顽固性病例可短期使用达泊西汀、帕罗西汀等药物。

保持均衡饮食和充足睡眠，避免过度劳累，定期体检有助于早期发现高血压、糖尿病等潜在疾病。