脂肪肝早期症状主要有食欲减退、右上腹隐痛、乏力、轻度肝区不适等。脂肪肝分为酒精性和非酒精性两类,早期症状轻微易被忽视,需结合影像学检查确诊。
1、食欲减退:肝细胞脂肪沉积影响胆汁分泌,导致消化功能下降。建议调整饮食结构,减少高脂食物摄入,适当补充优质蛋白。
2、右上腹隐痛:肝脏包膜受牵拉引起钝痛,常见于脂肪浸润超过30%的患者。可通过超声检查评估脂肪变程度,必要时使用水飞蓟宾等护肝药物。
3、乏力:肝脏代谢功能受损导致能量供应不足。需改善生活方式,控制体重,可配合维生素E等抗氧化剂治疗。
4、肝区不适:表现为饭后饱胀感或轻微压痛,与肝脏肿大有关。推荐有氧运动结合饮食管理,重度患者需使用奥利司他等降脂药物。
定期监测肝功能指标,保持每周150分钟中等强度运动,限制每日酒精摄入男性不超过25克、女性不超过15克。
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