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怎样才能预防近视

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张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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怎样才能预防近视眼好?
预防近视主要还是通过自身的行为习惯来改善,比如说平时在看书写字地时候,不要趴在桌子上歪着头学习,更不能躺着或坐在车上看书,看书写字的姿势一定要正确,然后也不要长时间的盯着电脑或者是手机,适当的眺望远方。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

怎样才能预防近视眼并发症?
预防近视眼并发症主要还是通过生活上的调理,比如适当用眼,不能长时间玩手机玩电脑,注意不用眼过度,注意照明光线,戴适度的眼镜,加强体质锻炼,但要注意避免剧烈运动和过猛过重的体力劳动。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

怎样才能预防近视眼?
预防近视眼要在生活上做好眼睛的保护卫生,避免用脏手揉眼睛,不能长时间的用眼看电子产品。要2个小时休息10分钟,适当用点滴眼液,也可以多喝点菊花茶。你父亲的近视眼可以手术治疗。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

怎样才能预防近视眼?
患者想要预防近视,在日常生活中要多做眼保健操,注意眼部卫生,不要用眼过度,可以多吃一些有明目功效的食物。如果确定存在近视眼,是可以选择佩戴眼镜或者手术等方式来进行处理的。如病情不见好转,建议尽早去医院检查,积极配合医生治疗,以免耽误病情。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

怎样才能预防患上近视眼?
近视眼就是只能看近,不能看远的,看远的看不太清楚,觉得东西模糊不清,看久了,眼睛会疼,有时会头疼。注意用眼不要过度,要适当的休息,养成良好的用眼卫生习惯,保证充足的睡眠,注意劳逸结合,注意饮食,营养要均衡,生活要有规律。建议及时到正规医院的眼科就诊。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

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