缺乏维生素的17种表现？?
手指或手掌脱皮的原因可能与维生素缺乏或是真菌感染等原因有关系，也与所处环境的水质有影响，不完全是缺乏维生素所致的问题。建议去医院的皮肤科诊治，根据自己的症状考虑用药，可以多补充维生素，如果是做血液维生素浓度检查也只是针对性的，而不是全部都去查一遍，只是要多补充维生素，注意观察。
手撕牛肉干减肥可以吃吗?
手撕牛肉干减肥不可以吃。因为手撕牛肉干主要由牛肉风干、烘烤、晾晒而成，是一种高脂肪、高热量的食物。手撕牛肉干中蛋白质、氨基酸、脂肪含量很高，食用后会增加体内热量的摄入，不利于减肥。而且手撕牛肉干中添加了香精、添加剂、味精、食用盐等成分，摄入这些成分容易刺激胃黏膜，引起胃酸分泌过多，不仅不利于减肥，还有可能引发其他疾病。
木瓜和火龙果哪个减肥效果好?
木瓜比火龙果的减肥效果更好。火龙果中富含的植物纤维和维生素C，可以使减肥者感觉到饱足感从而不会感到饥饿，具有一定的减肥功效。而木瓜含有大量的酵素，酵素可以分解脂肪和糖分，可以使人体内的脂肪及热量减少，起到减肥的作用。木瓜中含有的微量元素和氨基酸等物质可以促进人体新陈代谢，消耗人体内多余的脂肪，对于减肥也有非常好的效果。
新鲜柠檬可以跟白茶一起泡吗?
新鲜的柠檬可以和白茶一起泡着喝，适量的喝一些新鲜柠檬泡白茶可以有效的降低身体内的胆固醇，除此之外还有开胃消食的作用，对于心血管疾病的预防也有一定的好处，但是不建议多喝，喝多了以后可能会导致患者出现胃酸的现象。
黄精乌梅代用茶催奶有效果吗?
无法单纯的通过文字来判断黄金乌梅代用茶催奶的具体效果的，这种情况下主要还是个人体质的不同，对药物的敏感程度也是各不相同的，建议如果在日常催奶的话，可以适当的增加饮水量。