抗病毒口服液有哪些作用和功效
抗病毒口服液具有抗病毒、解热镇痛、增强免疫等功效，主要用于流感病毒、呼吸道合胞病毒等感染引起的...
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黑枸杞能和菊花一起泡水喝吗
黑枸杞能和菊花一起泡水饮用，两者搭配具有清肝明目、滋阴补益的作用，适合用眼过度、肝火旺盛的人群...
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减肥吃方便面会不会胖
减肥期间吃方便面可能导致体重增加，方便面热量较高且缺乏营养，主要有高热量密度、低膳食纤维、高钠...
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绿仁黑豆和黄仁黑豆营养有什么不同
绿仁黑豆和黄仁黑豆的主要营养差异体现在蛋白质含量、花青素成分、矿物质比例及膳食纤维分布上。 1...
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一枝黄花的功效和作用
一枝黄花具有清热解毒、消肿止痛、祛风除湿等功效，主要用于治疗咽喉肿痛、风湿痹痛、跌打损伤等症状...
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半枝莲的功效与作用点
半枝莲具有清热解毒、化瘀利尿、消肿止痛等功效，主要用于热毒血痢、跌打损伤、水肿黄疸等病症的治疗...
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苹果牛奶减肥法怎么样
苹果牛奶减肥法是一种短期限制性饮食方案，主要通过控制热量摄入实现减重，但存在营养单一、易反弹等...
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参三七粉的作用与功效
参三七粉具有活血化瘀、消肿止痛、改善微循环等功效，主要用于跌打损伤、心脑血管疾病辅助治疗，可遵...
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大闸蟹怎么做好吃又有营养
清蒸、香辣炒、葱姜炒、蒜蓉蒸是大闸蟹既美味又保留营养的常见做法。 1、清蒸： 清蒸能最大限度保...
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吃笋子的好处和坏处
吃笋子有助于补充膳食纤维和矿物质，但过量食用可能刺激胃肠。 笋子含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠...
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补血吃什么食物
若出现贫血或需要补血的情况，可以适量吃猪肝、菠菜、红枣、牛肉等食物，也可以遵医嘱吃硫酸亚铁、富...
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做什么运动最减肥
减肥效果较好的运动主要有慢跑、游泳、跳绳、高强度间歇训练等，可根据个人体能和健康状况选择适合的...
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鲷鱼的功效与营养成分
鲷鱼富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素D和硒等营养成分，具有促进骨骼健康、保护心血管、增强免疫...
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藿香叶的功效与作用
藿香叶具有解暑化湿、和中止呕、理气止痛、抗菌消炎等功效，主要用于暑湿感冒、脾胃不适、呕吐腹泻、...
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含有维生素d的食物有哪些
若需要补充维生素D，可以适量吃三文鱼、蛋黄、蘑菇、强化牛奶等食物，也可以遵医嘱吃维生素D3软胶...
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