女性保健最新回答
张笑
住院医师
回答了该问题
睡眠是一种习惯，所以保持良好的生理习惯,遵循睡眠自然规律,是预防做噩梦的最好办法。如需用药应在有经验的大夫指导下进行。同时要做到：养成良好作息习惯,按时休息，睡觉前不要想太多事情，思想尽量放松，不要饱着肚子睡觉。平时的饮食上可多吃些葵花子,牛奶等有助睡眠宁神的食物。
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王飞
住院医师
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这个结婚之后同房比较多，体内激素分泌也会增加，故会导致胸部会继续发育，臀部也会更丰满。这是正常的生理变化，总的来讲就是变得更性感了。
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陈雨
住院医师
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冬天脚冷是正常现象，由于冬天气温低下，造成供血速度降慢，因此会出现身体热脚却是冷的现象，建议平时多喝温开水，要注意身体和脚步的保暖，必要时可以使用取暖工具，饮食要清淡，要加强身体锻炼。
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谭宇阳
住院医师
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芦荟有排毒养颜的功效，但是寒性较重，蜂蜜有治疗便秘的功效，两者一起吃促进排毒，清热。如果你脾胃不好不建议你长期食用因为两者都是清热的，吃反了会胃疼拉肚子的
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陈雨
住院医师
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染发或是经常染发对身体都是不好的，因为染发剂中含有多种化学物品，有些人使用过后会导致头皮过敏，引起长头皮屑，有的会导致脱发，断发，头皮受伤后导致无法长出新头发。可见染发危害是很大的，因此建议大家不要染，如果要染，次数不易太过频繁，一年一次就可以了。
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陈雨
住院医师
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一般建议清晨起床后和一杯白开水有利于肠道蠕动。还有建议洗漱完后喝，最好是新烧开的白开水，温度一个人感觉，不烫就好，喝一杯大概250ml就可以，喝完水后赶时间可以接着吃饭，如果不敢可以等10分钟。
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王飞
住院医师
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蜂蜜水还是要喝温的，太热会破坏其营养成分，如果你脾胃不好的话就用温水，想润肠通便可以喝凉的。排便不正常可以每天早上起来喝一杯温的淡盐水，之后十分钟左右就会排便，这个本身就是清肠的。
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李元子
住院医师
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自然活体身上是不会有蛆出现的，所以不需要担心，但是日常需做好卫生的清洁工作，看是否因为家中卫生清洁不干净而出现的，还有需观察身上是否有出现破损的皮肤，可以避免受到感染。
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陈雨
住院医师
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应该是由缺铁、雌性激素水平低、甲状腺功能低下、低血压这些因素引起的。要想消除寒冷的感觉，除进行适当治疗外，最重要的是进行耐寒锻炼和饮食调理。多食富含热量的食物。狗肉、牛肉、羊肉等动物肉，多吃富含铁质的食物，多食海鲜。海带、鱼虾、牡蛎等含碘丰富的海鲜食物，可提高御寒能力。
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