饮食保健最新回答
武恩翠
主任技师
回答了该问题
在日常生活中经常吃宵夜的情况下，有可能对身体的脾胃功能和身体的营养吸收过剩，出现身体体质肥胖或者是身体出现代谢紊乱的临床情况，所以根据你的情况，不建议经常饮食宵夜等食物，以免加重身体负担。
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刘长生
主任医师
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可以凉拌的蔬菜有苦菊，菠菜，土豆，花生，黄瓜等，凉拌菜的时候可以放一些蒜末，辣椒，葱，姜等都可以增加口感，尤其是夏天凉拌菜是每一个家庭都是比较喜欢食用的食物。
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武恩翠
主任技师
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经常吃蛋糕会导致出现发胖的，首先蛋糕已放在澡堂里面，它会有鸡蛋的炒饭，鸡蛋本身也是发甜的，面粉也是发甜的，所以给你少多少他也没有太直接的关系，总之吃蛋糕会发胖
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刘长生
主任医师
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许多人只知道木瓜具有丰胸的作用，但是木瓜还有很多其他的作用，木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。木瓜还可以有多种吃法，例如木瓜处理后加些调料进行凉拌食用，能够丰胸美容，还可以木瓜加排骨炖汤喝，木瓜磨成粉加水搅拌成浆状，敷在脸上20分钟，用清水洗去。对干癣﹑黑斑、雀斑﹑青春痘有很好的效果。并且对油性皮肤有抑油的作用。
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武恩翠
主任技师
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喝牛奶以后可以马上喝水，喝牛奶再喝水，一般不会让牛奶更快的流失，平时喝牛奶一定要适量，大量的喝牛奶会导致体内的营养过剩，而且对身体的消化器官也会造成一定的影响。
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武恩翠
主任技师
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喝芦荟水对身体有一定的好处，平时要多喝水，每天的饮水量在1500毫升到2000毫升之间，避免经常性的熬夜，避免饮酒，要多注意补充营养，提高自身的免疫力抵抗力，可以荤素搭配，饮食均衡。
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武恩翠
主任技师
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胶原蛋白采用世界先进的绿色、天然胶原纯化和交联技术，其生物特性与人体胶原蛋白基本相同，达到99.9％，在使用上有高度的安全性。胶原蛋白是目前运用最广泛的生物医学材料之一，具有高度的安全性与生物兼容性，没有副作用产生的。
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武恩翠
主任技师
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一般情况下，水果中都是富含有一定量的维生素C的。可以进行正常的使用维c并不会对人体造成负面的影响，不用过度紧张，平时还是应多注意休息，注意自身的饮食清淡，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，有利于人体的免疫力调节。
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武恩翠
主任技师
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适合的人群年龄在25岁以上(建议18岁以上越早补越好0每周3次23点以后睡觉每天面对电脑超过4小时每月去美容院护理皮肤低于2次平时不吃或很少吃肉经常出差.经常使用彩妆长期生活在空调环境.经常为家人做饭，处于二手烟环境吸烟、饮酒.皮肤干燥，不光滑
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刘长生
主任医师
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锌含量较高的水果可以选择苹果、鲜枣、梨、草莓、杏、香蕉、柠檬等，另外为了更好的补充锌，需要适当的吃瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、牡蛎、蛤、蚌等。
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武恩翠
主任技师
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有社交恐惧症的患者完全可以去吃橘子，但吃橘子并不能够帮助你去解决社交恐惧症这一症状，而且橘子如果饮食太多的话也会引起上火的，在平常的时候可以多去进行语言上的交流和沟通，来缓解恐惧的心理。
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刘长生
主任医师
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喝完牛奶不建议吃橙子，尽量选择几个小时过后再吃，短时间内不要吃，如果短时间内这两种食物一起食用会影响牛奶的吸收，对于身体会受到一些影响。日常饮食中养成良好的健康饮食习惯和作息习惯，可以有效的预防疾病。
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刘长生
主任医师
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太小的孩子不建议喝焦米汤，除此之外如果患者着凉以后有腹痛腹泻的现象，也不建议喝焦米汤，如果因为着凉导致的腹痛腹泻，可以通过热敷的方式以及口服药物的方式来缓解症状，同时应该注意饮食，尽量不要吃太凉的食物。
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刘长生
主任医师
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根据你所述情况来看的话，这个是比较有好处的呀，因为这个是比较名贵的一个药材，主要就是可以增加免疫力的，可以益气补肾，并且呢还可以缓解这个呼吸系统的问题也可以调理气血对身体的帮助是比较大的。平时可以适当的喝一些啊，但是也不宜过多的饮用，以免出现其他的不良反应，以免出现内热上火，因为这是大补。
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刘长生
主任医师
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葵树子是临床上并不是很常用的中药，主要有止血抗癌的效果对于外伤以及肿瘤患者有一定的效果，但是并不是绝对的，最重要的还是需要根据你的病情来决定下一步的治疗方式，一下病情进一步帮你分析，然后提出合理的意见。
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