饮食保健最新回答
武恩翠
主任技师
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吃完开口杏核，是可以吃鸡蛋的，但是考虑到这两者的营养价值都是比较高的，含有丰富的蛋白质，也都属于高热量的食物，还是建议一次性不要摄入了过多。这两者摄入过多也容易出现消化不良引起肠胃疾病，比如出现腹痛等等。
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刘长生
主任医师
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吃辣椒过多很容易出现上火的现象，对于辣椒有一定的排毒作用，可以适当的食用，但是不建议过量，平时要多注意观察身体的体质情况，要多补充营养，补充膳食纤维维生素，要注意饮食清淡。
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武恩翠
主任技师
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吃新鲜的海鲜是不会感染冠状病毒的，如果是冷冻的海鲜一定要通过正规途径购买，冷链食品都是会经过检测的，不合格的产品是不会流入市场的，海产品可以放心的吃。
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武恩翠
主任技师
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在日常生活中经常饮食松子对于身体的营养补充钙质有营养，补充代谢作用，所以能增强体质的能量，但是有高脂类身体的体质不适合大量使用，所以根据您的情况，需要注意均衡饮食补充调整身体的健康指标。
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刘长生
主任医师
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香油是一种植物油，是一种食用油，适当的吃对身体有一定的好处，如果过多的吃香油的话，有可能会引起胃肠道不适，加重胃肠道负担，出现消化不良，腹痛腹泻，腹胀等症状，而且香油还含有大量的油脂，吃了之后有可能会引起胆固醇升高
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刘长生
主任医师
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在平时如果本身肠胃不适，比如患有肠胃炎症或者是食用寒凉性食物，容易导致出现肠胃不适的症状，以及本身血糖较高，糖尿病的患者都不建议食用西瓜，平时还是应多注意休息，多食用一些易于消化性的食物。
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刘长生
主任医师
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新鲜的铁皮石斛鲜条是可以直接吃的，铁皮石斛有一定的药用价值，能够提高身体的免疫力，还能够生津养胃，清热明目，也可以切成薄片之后泡水饮用，能够缓解慢性咽炎的症状，也可以将铁皮石斛榨汁饮用。
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武恩翠
主任技师
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猕猴桃这个最好就是在饭后1~2个小时吃是最好的，这个不是建议，清早空腹食用，因为猕猴桃里面含有一定的酸性，空腹吃的话，这个对于有胃病的患者来说可能有一定的负担，但是如果是食欲不振的话都可以在饭前30分钟左右吃是最好的，但是便秘的话又没有胃病的话可以早晨空腹食用
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武恩翠
主任技师
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在喝柠檬水的时候，可以在早上喝，早上的时候喝一杯柠檬水可以有效的促进肠蠕动，还可以有效的促进排便，帮助排除身体毒素，除此之外也可以在饭后喝饭后喝可以有助于消化。
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武恩翠
主任技师
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根据身体出现体质消瘦的临床病变表现情况，应该是身体出现了气血不足，营养不良，免疫机能低下以后引起身体消瘦的主要表现，所以建议积极通过全面体格检查以后注意区分饮食，调整身体的营养，吸收代谢。
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刘长生
主任医师
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红糖冲鸡蛋的话早上进行空腹饮用是可以的，但不建议进行长时间的这样饮食以避免造成自身的血糖的增高，平时还是应多注意休息，注意自身的饮食清淡，尽量多食用一些易于消化性的食品以及清淡性饮食。
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刘长生
主任医师
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陈皮泡水喝能够有效的补充相关的一些维生素，因为称皮本身也具有一定的营养，而且在目前很多人都将称皮作为一种中药来有效的调整机体的一些功能，性改变都起到了非常好的有利作用，而且泡水喝的话，效果会更好。
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武恩翠
主任技师
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花生酱具有降低血脂，降低血压的作用。他富含维生素E，有强大的抗氧化功能，常吃能帮助女人抵抗岁月的袭击。花生酱中含有大量的单一不饱和脂肪酸，可以降低人体内的胆固醇含量。
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武恩翠
主任技师
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不一定的，每个人都不同，比如说有外伤以后软组织损伤，或者血管内膜损伤，继而影响局部静脉血液回流，甚至形成深静脉血栓，需要及时进行专科治疗，避免并发症发生
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刘长生
主任医师
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根据您的描述，一般情况下都知道青木瓜具有美容丰胸的作用，但是除此之外木瓜含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素，能合理补充人体各种必需营养成份。饭后吃木瓜，可以帮助消化，有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。建议您平时可以把木瓜和牛奶一起混合着吃，还可以加点蜂蜜白糖，更有味道，凉拌着吃，把准备好的青木瓜去皮以后切成丝状，胡萝卜也切成丝状，然后放入食用盐腌制半小时，把腌出的水分去掉，再加入香菜末和蒜末，最后放入自己喜欢的调味料调匀就可以。
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