减肥最新回答
武恩翠
主任技师
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晚上用苹果代替晚饭的话，建议您可以就吃一个苹果，如果觉的苹果不够吃，还可以把苹果放在酸奶里，做酸奶沙拉吃，而且酸奶和苹果都是不容易发胖的食物，都是有助于减肥的。
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刘长生
主任医师
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维生素B不是减肥药，没有减肥的作用。减肥最关键的是控制全天总热量的摄入，同时增加有氧运动量来消耗体内过多的脂肪，这样既不影响身体健康，也不会有副作用。维生素b是不能够减肥的，建议您平时还是少吃多运动用这种基本的方式来减肥，效果非常好并且也不会反弹，如果是局部的肥胖可以去医院考虑使用抽脂手术。减肥不建议考虑减肥产品，对身体不利还有副作用。
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刘长生
主任医师
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晚上吃黄瓜酸奶，不吃主食也能够起到减肥的效果，但是最好做一些有氧运动，比如骑自行车，转呼啦圈爬山，以及快走慢跑等同时在控制饮食，不要吃高热量食物，这样减肥效果好。
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刘长生
主任医师
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美容仪对于减肥是没有伤害的，想减肥一定要注意，要采取健康科学的减肥方式，也就是饮食配合运动，平时合理的控制饮食，多吃水果蔬菜，多吃一些五谷杂粮，不要吃辛辣刺激油腻的食物，坚持每天参加体育锻炼，多做一些有氧运动。
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武恩翠
主任技师
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埋线减肥就是将蛋白线放入人的穴道外面，接着蛋白线就会经过一系列的过程然后被人的身体消化吸收，经过蛋白线把身体外面的液体脂肪新陈代谢然后排出体外，进因此到达瘦身的后果。
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武恩翠
主任技师
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这个也有可能是有一点的关系，减肥建议您是坚持健康科学的减肥方法，也不要过度去减肥，也不要过度节食，应该保证身体的正常代谢，调整自己的饮食结构，不要暴饮暴食，减少碳水化合物的摄入，积极的进行户外运动，饮食与运动相结合，来达到减肥的效果。
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刘长生
主任医师
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可以做吸脂减肥手术，但是一定要选择正规的机构，这样对于身体的安全是有一定的保障的，如果能够坚持运动，运动的效果也是比较好一些的，而且不会对身体造成创伤，以免对身体造成伤害
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武恩翠
主任技师
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中药推拿减肥是经过刺激三边，来提升身体的血液循环，加强身体的新陈新陈代谢，从因此到达减肥的目标。但是平常也能够经过适当的选择活动，来消耗身体的热量，同时还能够促进身体部分的血液循环，改善身体的新陈新陈代谢，就像中医推拿减肥一般。
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武恩翠
主任技师
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这种情况就是腹型肥胖，是由于脂肪沉积在腹部和内脏导致的，根本的原因还是长期高热量饮食导致的，也就是说每天吃进去的总热量高于每天消耗的总热量，久而久之储存的太多就这样了。
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刘长生
主任医师
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纤雅减肥胶成分比例里面含有一定的药物，但是这不是正规的减肥药，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期加速运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。
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刘长生
主任医师
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身高180，体重135斤，经计算您的体重指数为20.83，体重为正常体重，不知您平时是否经常锻炼身体，尤其是胸大肌，不知您是否有其他女性化的体征，如皮肤、声音、喉结及阴毛等，目前沒有图片可看，所以目前不好判定什么情况，建议当地内分泌科简单查体及相关辅助检查，明确实情，便及早干预。
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武恩翠
主任技师
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后背部长毛以及长痘痘，如果是体重肥胖，这种情况有可能是高代谢综合征引起的，如果体重是明显超标的，建议到正规医院内分泌科去就诊，有的年轻女孩肥胖以后容易合并，多囊卵巢综合征，要早期干预。
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武恩翠
主任技师
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体重下降多少斤，怀疑有身体有问题，这个并没有准确的数据的。如果感觉身体有任何的不适感，就应该及时到医院进行相关的检查，明确病因，然后再针对性的进行治疗，并不是看体重来怀疑身体有问题的。
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刘长生
主任医师
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孩子也是可以做开合跳运动的，如果13岁的孩子身体过于肥胖，也可以通过开合跳的运动锻炼起到瘦身的效果，在做开合跳运动的时候，要控制住饮食，每顿饭不要吃得太饱，而且要注意营养均衡。
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武恩翠
主任技师
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很高兴回答您的提问，男生，年龄没说。估计您平时锻炼不够。乳头周围肥肉多，不结实应该多锻炼，慢慢肥肉会少，且可以结实起来。主要锻炼的方法有篮球啊、游泳啊，或者臂力器等等都是不错的锻炼方法。希望您多锻炼。认为没有必要吃药。
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