减肥最新回答
武恩翠
主任技师
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这种情况往往见于腹部脂肪堆积，也就是所谓的肥胖纹，如果能够看到侧腹部还有凸起、赘肉，那就说明是肥胖导致的，需要控制饮食，做一些腹部运动（仰卧起坐等），慢慢就会减轻的。
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武恩翠
主任技师
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不严重，这种一种最为常见的慢性胃炎，需要注意保持良好的饮食习惯，戒烟酒，不吃辛辣刺激性食物，可以查一下幽门螺杆菌，如果阳性的话，需要四联药物联合杀菌治疗，应该能够慢慢恢复。
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刘长生
主任医师
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跳绳减肥会损伤半月板的，而且如果已经出现半月板损伤的患者有可能会导致病情加重。对于一度二度的半月板损伤，可以通过保守的方法进行治疗，三度半月板损伤是需要进行手术治疗的。
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刘长生
主任医师
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吃了减肥药出现副作用，首先应该立即停止使用减肥产品，然后谨遵医嘱服用一些调理身体的药物来进行治疗，减肥药不太安全，最好不要吃减肥药加减肥，可以通过饮食和运动的方式来减肥。
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刘长生
主任医师
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在减肥瘦身期间是可以吃赤豆薏仁的，在减肥瘦身期间，不要依靠吃某种食物就可达到减肥瘦身的效果，减肥瘦身人士主要是控制好饮食的总量，加强运动锻炼，每餐不要吃得过饱，七八分饱为好，但是一定要保证营养均衡，每天要坚持运动锻炼，通过运动锻炼可以消耗热量，消耗脂肪，达到减肥瘦身的目的。
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武恩翠
主任技师
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奥利司他是被FDA批准的用于医治肥胖症的药品，具有确实的减肥其实效果，它重如果经过抑制胃肠道脂肪酶活性，缩小人体对食品中脂肪的消化吸收，从因此起到掌握机体热量摄取，因此到达减肥的其实效果。并且奥利司他受众对象有限，关于常吃清淡的人来讲，有肯定的作用。
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刘长生
主任医师
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燃脂膏减肥的效果不明显，只能使体内的水分减少，脂肪并不能燃烧。而且使用后还会给皮肤带来一定的副作用，使皮肤出现发红、瘙痒等相关症状。但是不管怎样减肥，控制饮食都是必须要注意的。
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刘长生
主任医师
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糖尿病病患应当少吃一些含淀粉的食品，含淀粉或糖的食品以后，血糖提高的速度与同量葡萄糖的比值。通常来讲，血糖指数低，表示着葡萄糖消化吸收速度较慢，血糖不可能大幅度波动，关于掌握血糖稳定、缩小胰岛素大量排泄很有优点。提议血糖高的病患少食大概是不食用木薯淀粉为佳，应该多食用绿色菌类和优质蛋白，保护营养的平衡。提议血糖高的患者少食大概是不食用木薯淀粉为佳，应该多食用绿色菌类和优质蛋白，保护营养的平衡。
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刘长生
主任医师
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吃苹果减肥这种方法是不痛苦的，就是在吃午饭前先吃一个苹果让膳食纤维充满肚子适度保护，那么就自然减少饭量。如果长期坚持的话就起到减肥的效果。区别于其它减肥方法是并没有限制食量。
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刘长生
主任医师
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会影响,建议戒烟,建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.
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武恩翠
主任技师
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减肥是可以喝减肥茶的，但是减肥茶减肥的效果不明显，它可以预防出现肥胖，减肥茶主要是抑制脂肪通过减肥才可以吧，白天吃的所有的脂肪和碳水化合物分解防止脂肪的形成大部分减肥茶，主要功能是清除肠道内的垃圾，排出肠道内多余的油脂。
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武恩翠
主任技师
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减肥的首先注意调整饮食习惯，多吃些含有膳食纤维的蔬菜和水果，加速脂肪的代谢，还要注意多做有氧运动，像爬山游泳，打太极，练瑜伽等，一定不要吃些肥肉，动物的内脏，油炸油炸油煎食品，还要注意避免久坐不动。
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武恩翠
主任技师
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早晚开合跳，是可以起到瘦身效果的开合跳是一种比较常见的运动方法，如果每天做开合跳运动，长时间坚持会起到瘦身效果的。每天坚持运动，最好要保持30分钟以上，运动以后要多休息，补充水分。
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刘长生
主任医师
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能不能长高需要拍个骨龄片看看骨骺闭合了没有，如果没有闭合的话，有可能继续长高，如果已经闭合了就长不了了。是否需要减肥也要评估一下现在是否肥胖，如果是的话就需要减肥。
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刘长生
主任医师
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郑多燕肚子腹部减肥法是有一定的帮助的，想要减肥一定要坚持运动，同时一定要合理的控制饮食，饮食上多以清淡为主，不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要吃一些高热量高脂肪的食物。减肥是一项艰苦而又漫长的过程，所以一定要坚持。
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