减肥最新回答
武恩翠
主任技师
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减肥方法一定要选择适合自己的，但是大的方向是从控制好饮食，加强运动开始的，选择自己喜欢的运动，每天坚持锻炼，但是一定要注意营养物质均衡的摄入，控制好良好的饮食
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刘长生
主任医师
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神奇的整形吸脂是吸脂术。之因此称之为神奇吸脂，是由于它能到达皮下脂肪提取后塑形的后果。假如想要瘦腿，只须要在脂肪较多的位置做一个小切口口，然后拔出吸管，在负压下经过抽吸吸出多余的脂肪，便可以够到达塑身的后果。
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刘长生
主任医师
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不吃晚饭是可以瘦下来的，因为晚上不进食可以控制热量的摄入，机体进行正常的新陈代谢就会消耗体内的脂肪，时间长了有减肥的作用，但是长时间不吃饭有可能会导致营养不良，影响身体健康。
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武恩翠
主任技师
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奥利司他胶囊重要效果于胃肠道，经过抑制脂肪的消化吸收来减肥，效果相当好。奥利司他胶囊副效果小，能保护减肥过程当中营养平衡。在此基本上，它不大概影响人体对其他物质的消化吸收。奥利斯他通常适用于经过饮食掌握以及活动锻炼以后仍然体重超重的肥胖症病患。
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武恩翠
主任技师
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伤害还是有的,一般都是冻伤,体质不佳的人面对十分冰冷的情况,皮肤就会开始收缩,会有冻伤的情况,处理不当会造成很多问题,冷冻溶脂的温度掌握不当,大概会出现不一样水平的发红、淤血、酸痛、麻痹等,一般会在1-3周内逐渐消失。提议病患选正规医院门诊手术，术前按时和医生沟通，明确自己是不是能做手术。
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刘长生
主任医师
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有些减肥药里面含有甲状腺激素或者是有其他的药物成分，所以会出现不良反应，正规的减肥药只有奥利司他奥利斯他在国内和国际上目前已经都得到认可，它的不良反应就是排除脂肪样稀便。
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武恩翠
主任技师
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做开合跳运动岔气了，首先建议在做开合跳运动之前要做好拉伸运动，避免出现其他部位不舒服的现象发生，而且做开合跳运动的时候岔气了，有可能是长时间没有运动。最好是在运动之前做好热身动作，而且要循序渐进的增加运动量。岔气了以后要停止运动，原地休息。
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武恩翠
主任技师
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打鼾的原因有很多，需要根据病因不同来制定治疗方案，比如甲状腺功能减退症引起来的打呼噜，吃甲状腺素治疗就可以，鼻孔扩张器对于鼻道不通畅的可能有用，不是所有的打呼噜都有效。您需要去医院检查一下。肥胖打呼噜有可能是由于患者局部脂肪堆积引起呼吸道阻塞所导致的，患者应该减肥。另外也可以佩戴相应的治疗仪来改善症状，还可以通过手术的方式来进行治疗。睡觉的时候尽量以侧卧位为主。
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刘长生
主任医师
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不是所有的减肥药都会造成肾衰竭，但是有一部分的减肥药会对胃肠功能和肾脏造成一定的损害，不要长期大量的吃减肥药，会有肾衰竭的可能。而且减肥药容易反弹。要健康减肥，不要心急，控制饮食，多跑步，打球，游泳或者健身操等都可以达到减肥目的。
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刘长生
主任医师
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胶体发黄头晕，这种情况主要考虑是气血不足或者营养不良贫血，如果服用药物减肥，一定要及时停药，查个血常规，平时要健康饮食，不要刻意节食减肥，会有损身体健康，多吃蔬菜水果和瘦猪肉、鱼肉、鸡蛋，牛奶等，增强体质。
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刘长生
主任医师
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每天喝红豆煮薏米是可以起到辅助减肥的效果的，但并不能够达到完全减肥的目的，红豆薏米属于比较丰富的食物，能够加快肠道的蠕动，排出身体中的垃圾和毒素，但是也只能够起到辅助减肥的效果，先要减肥需要通过控制饮食以及运动的方式来减肥。
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刘长生
主任医师
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然后减肥又不影响母乳喂养，是可以通过以控制饮食和运动来减肥的，在饮食上不要吃高脂肪类的食物，需要多吃新鲜的瓜果蔬菜。平时还需要放松心情，注意休息，多参加户外活动，每天的运动最好在40分钟以上，这样才能够燃烧脂肪。
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刘长生
主任医师
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手底是黄色的，这种情况有很多，一种是饮食习惯，生活习惯不好，经常熬夜疲劳。营养不良，会导致手发黄，手接触一些劣质化妆品含有铅和汞损伤，皮肤也会导致手皮肤发黄。这种情况可以检查血常规和肝功能，如果没有异常，通常注意健康饮食，避免疲劳。
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刘长生
主任医师
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首先在饮食上需要严格的控制热量的摄入，要避免高热量，高脂肪高糖高盐以及辛辣刺激的食物饮食，要以清淡易消化为主，后期还需要减少食物的摄入，可以用水果蔬菜代替正餐，需要积极的运动锻炼，比如慢跑，游泳练瑜伽，来促进脂肪的分解消耗。如果通过以上的方式没有起到减肥作用，也可以通过吸脂手术快速减肥。
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