减肥最新回答
马占冰
住院医师
回答了该问题
根据您所说的这种情况，在月经期丰胸可以吃一些橙子，青木瓜，奇异果，西柚，柠檬，香蕉，枇杷等水果，这些食物能增加胸部组织的弹性，促进荷尔蒙分泌，刺激胸部的发育，平时晚上睡觉可以多按摩胸部，促进血液循环，平时可以做瑜伽或者是游泳等运动来进行丰胸的。
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冀卫强
住院医师
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中医推拿减肥是经过刺激相应三边，添加脂肪酶的排泄。脂肪酶能够使脂肪中的大部分甘油三酯水解成脂肪酸和甘油，再经过一系列特别合成的途径最后转移为能量、二氧化碳和水，从因此使脂肪细胞在短时候内获得变化，到达整体瘦身减肥的目标，是不简单反弹的。推拿减肥是比较健康的减肥方法，只需您减肥以后好好维持，防止高热的食品，是能够维持的。
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万经龙
住院医师
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奥利司他是一种脂肪酶抑制剂，是通过抑制脂肪在肠道的吸收而减少了热量的摄入，以此来达到减肥的目的。如果身体内缺乏脂肪，性激素合成就会减少而引起来月经紊乱，所以需要观察看看。
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王涛
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使用丰胸产品来进行丰胸的话，可能会引起内分泌失调，所以丰胸产品对身体会有一定的伤害性，不建议使用，可以在饮食上进行调整，多吃一些含蛋白质含量比较丰富的食物，同时也可以吃含维生素比较丰富的食物。
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杨艳君
住院医师
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每天晚上10分钟开合跳不能够减肥这样导致体内能量消失的不会太多，开合跳至少达到三四十分钟，同时配合饮食不吃热量高的食物，每天坚持有氧运动，这样才能够减肥效果好。
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伍卉芬
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平时可以做一些有氧运动，比如说，慢跑，健步，跳绳等可以帮助达到瘦腿的效果，但是一定要坚持，要控制饮食，不要吃甜食油腻的东西和膨化油炸食品。尽量多吃些水果。平时注意站姿挺拔也可以有效帮助塑型。
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刘佰元
住院医师
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这个现象下，假如去减肥店选择推拿，是有肯定的减肥的实际效果。但是最佳还是要采用合理的，有科学根据的减肥计划。这里提议平日里多吃一些新鲜的水果和菌类，忌食辛辣刺激，清淡，高糖高脂的食品。
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高军克
住院医师
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普洱荷叶茶是可以减肥的，但是减肥的效果不是特别的明显，想要减肥首先需要控制饮食，在饮食上需要避免高热量高脂肪的食物，同时还应该多参加有氧运动。每天有氧运动40分钟以上，才能够起到燃烧脂肪的作用。
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赵亚龙
住院医师
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米多奇雪饼吃多了是会造成身体发胖的。米多奇雪饼虽然是采用米粉制作而成的，但是在制作时会采用油炸的方式制作，因此它的脂肪和热量是比较高的，并且在油炸的过程中营养也会得到降解。
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陈涛
住院医师
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在做深蹲开合跳的时候，一定要注意动作规范，保持身体站直，抬头挺胸，在做深蹲的时候，上半身也要挺直，不要弯腰驼背，跳起来的时候两个脚自然张开，胳膊开始往上举，举过头。
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李可雷
住院医师
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减肥的。一定注意调整饮食习惯，不要吃些高脂肪高热量的食物，像肥肉，油炸油煎食品，也不要大量吃些甜食，多吃些含有膳食纤维的蔬菜，水果，能够促进脂肪的分解和代谢，还要注意多做有氧运动，爬山，游泳，练瑜伽。
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曹轶红
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可以经常按摩胸部，促进血液循环，可以起到丰胸的效果，胸部发育跟遗传因素也是有关系的，一般到了18岁以后胸部就会停止发育，如果想要丰胸的话可以选择丰胸手术，也可以选择自体脂肪填充的方法进行丰胸。
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钟红亮
主治医师
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尿淀粉酶检测依据用的方式不同，也会出现肯定的规范值的差异，但最高不大概超过300，您的结果应该是比较高了。引发尿淀粉酶普遍的身高的原因主如果胰腺疾病，通常突着急性胰腺炎起病以后12到24小时开始提高。
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杨群
住院医师
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腹部肌肉疼痛是因为腹肌锻炼之后，乳酸大量分泌，刺激神经末梢，引发肌肉酸痛，但一般这种疼痛较轻微，不影响继续锻炼。为了保持健身的持续性，不建议因为腹肌酸痛而中断锻炼，可以适当降低腹肌训练强度。
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黄丽娟
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晚上只吃苹果，晚餐的能量摄入比较低，有利于减肥，但如果白天摄入热量过高，也是达不到减肥效果。减肥的饮食控制需要长期坚持，要根据标准体重及劳动量计算出每日所需总热量，适当运动、避免熬夜等。
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