中医减肥最新回答
武恩翠
主任技师
回答了该问题
你好减肥要有正确整体概念才能成功！健康减重需视身体质量指数与体脂率，而且也不可减重过快有其副作用，少吃多运动并持之以恒才是关键，适时搭配针灸埋线中医中药会有助益，补充一篇我写的减肥减重相关文章供参考，系列文章1-4可合并参阅会更有概念，作为就医前的参考。祝福您。文章网址-http://tw.myblog.yahoo.com/jw!zfKQv7GYGQLngEyGywngId0-/article?mid=11&prev=26&next=2606
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刘长生
主任医师
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吉林你好:减肥可一并改善痛风及高血压,饮食宜采用净化素食餐,另外搭配穴位埋线效果更棒.推荐医师品峰中医诊所余曼 院长,台北市大安区复兴南路一段237号13楼(02-27547749)
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刘长生
主任医师
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奶好1.减重最好请教医师为宜。2.补充一篇我写的文章供奶参考。文章网址-http://tw.myblog.yahoo.com/jw!zfKQv7GYGQLngEyGywngId0-/article?mid=11&prev=12&next=9&l=f&fid=63.台北有不错认识的医师，若需推荐可以写电邮给我。祝福奶。E-MAIL-ct588@cmed.ktop.com.tw
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刘长生
主任医师
回答了该问题
对于体重控制的情况下，饮食上建议最好还是选择一些清淡的食物，都不要吃辛辣刺激性的食物。不要吃一些高蛋白的食物，同时适当的体育锻炼，中医减肥的，一般反弹力度还是属于比较小的，但是您最好不要节食，还是通过体育锻炼，也是可以控制体重的。
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武恩翠
主任技师
回答了该问题
减肥的，要注意调整饮食，加强锻炼，不要盲目服用药物，也不要相信偏方，多吃些蔬菜水果，补充膳食纤维，促进脂肪的分解和代谢，多做游泳，运动，爬山，跳绳，练瑜伽，游泳等，能够促进脂肪的燃烧，有利于减肥。
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武恩翠
主任技师
回答了该问题
中医减肥主要是通过针灸的方式，让患者的体重降下来。同时加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重，现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常。具体的瘦身效果，与减肥人士的体质有一定的关系，不过中医减肥也不是人人都适合。如果患有皮肤病或其他疾病的人，最好不要进行中医减肥。如果心脏功能较差，如有佩带起博器的人，最好不要进行中医减肥。如果具有出血倾向疾病比如凝血机制障碍、血友病患者及贫血的人，最好不要进行中医减肥。
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武恩翠
主任技师
回答了该问题
没有用，不要相信。对于减肥来说主要是采用节食加运动的方式进行减肥的，其中节食不是不吃饭，而是三餐不少，每一顿饭都不能吃多。运动的话建议您每周至少锻炼五天的时间，每天至少一个小时，且，以有氧运动为主，比方说慢跑，骑自行车等等，并且上述节食加运动的方式缺一不可。还需要长期坚持，短时间是很难看到效果的。
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刘长生
主任医师
回答了该问题
经常便秘，有可能和平常的饮食，还有体质有关系，长期下去会出现体内的废物无法代谢而引起，肥胖，还会导致，面色晦暗，油脂分泌异常的。像网上说的这些是没有科学根据，吃了有可能还会有副作用，你首先平常多顺时针按摩腹部，配合，用点决明子泡水喝，润肠通便，还可以用点茯苓薏苡仁煲汤喝，也可以看下中医调理。
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李六生
主任医师
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如果是像您说的这种情况我建议您还是不要继续尝试，因为好的中医一定不会让你因为吃了他的方子腹泻（或采用了他的某种治疗方法后，严重没有食欲），并且，一定会要求配合以科学饮食和规律运动。否则，不如不减。所以您还是要规律饮食，合理运动。
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袁俊丽
主任医师
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肾虚对女性的影响是很多的，不仅会导致四肢酸软，还会造成夜尿频多的现象，甚至还造成女性性功能减退的症状，在调理女性肾虚，可以通过按摩和饮食的方式改善，在饮食调理上可以多吃一些补肾作用的食物，比如黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等。
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陈哲
主任医师
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肾虚对男性的影响是很多的，不仅会导致四肢酸软，还会造成夜尿频多的现象，甚至还造成男性性功能减退的症状，在调理男性肾虚，可以通过按摩和饮食的方式改善，在饮食调理上可以多吃一些补肾作用的食物，比如黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等。
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吕华泽
助理医师
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每个人的身高体重主要和先天的基因，还有平常的生活饮食有很大关系，像您这个是属于肥胖，首先平常不要食用肥腻的食物，少吃甜食，平常应该多点做有氧运动，促进体内的脂肪消耗。平常可以多吃一些蛋白丰富的食物，主食也要少吃，也可以配合做下针灸埋线减肥，一般这个不会有副作用，可以喝中药减肥的。
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