腿部肉很松，如何瘦下来
减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练...
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上身瘦，下身很胖
您好，你说的情况是可以做一些局部的运动的，比如爬楼梯，慢跑，跳绳，都可以瘦腿部的，注意要每天坚持
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怎样瘦胳膊上的肉
胳膊上面的肉多主要是缺乏锻炼的情况的，因为长期的不运动导致的手臂的脂肪比较的严重的。主要是可以采...
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怎样在三十天里减掉肚腩油脂
减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练...
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怎么样可以快速瘦双下巴，脖子和脸
您好，根据您的情况，如果想要保守瘦脸的话建议多吃黄瓜和苹果，黄瓜含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动...
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可以减掉肚子上面的赘肉吗
减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练...
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怎样剪掉大肚子
减掉肚子上的脂肪最好以及最安全的方法是通过运动锻炼来达到减肥的目的，同时减肥是需要制定科学以及健...
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什么方法减掉脸上的肉最有效
你的瘦脸方法问题我初步认为，可以采用针灸按摩的方法瘦脸。
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臀和大腿的肉多是什么原因
需考虑是有身体肥胖，引起的原因有遗传，平时进食多，运动少，长期久坐等，出现了人体面部，臀部和大腿...
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两周内减10斤应该怎样减
减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练...
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怎样才能瘦
您好，你说的情况缺乏运动肯定是会发胖的，平时注意适当的运动是需要的，打篮球，跳绳都可以的
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肚子上肉特多，控制不住食欲
您好，你说的情况未成年平时报纸适当的饮食营养是可以的，但是不能吃零食的，不然是肯定会长胖的
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怎么消除小肚子
小肚子的长大现象跟饮食量的多少和饮食结构都是有关系的。比如过度油腻的肥肉等食物，平时缺乏锻炼等。...
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有什么好的办法可以瘦下来
根据您的身高和体重来计算您的BMI（就是体重指数），您的BMI=23.1，目前国内的BMI的标准...
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