脸和腿胖有没有什么东西可以瘦下来
您这种情况要在健康中进行还是应注意饮食和锻炼的，低盐低脂饮食，少吃主食多吃水果蔬菜，加强锻炼，在...
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啤酒肚怎样才能减下来
男性如果形成了啤酒肚的话，是不太容易减掉的，这主要是由于你长时间不控制饮酒，再加上暴饮暴食，身体...
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如何让胯部变小
这个一般就是没有办法变小的，你长成什么样就是你的先天的长相，女性的这个胯会大一些这个是很美的
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爱长赘肉尤其是颈部
建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每...
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21岁如何减小肚子？
其实减掉肚子是很简单的事。每天只用花个半个小时，就能减掉你的小肚子，只要你有耐心，有毅力就能成功...
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肚子上的肥肉比较多怎样减
肚子上脂肪较多，可能由于不良的饮食规律习惯、缺乏合理运动导致的，减肥控制体重本质就是控制热量摄入...
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肚胀40岁男
男性肚子膨胀，比同龄人大很多可能是因为你的身材本来就比较肥胖，导致肚子里面的脂肪含量太高，导致了...
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怎样可以瘦肚子，腿
蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平...
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饭后十几分钟后就要坐着上班怎样才能不胖
蜂蜜加白醋减肥法：在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用。早餐前20分钟空腹...
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不胖但腿粗的不得了怎么办
减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练...
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肚子有点肉肉怎么样才能瘦下来
合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来...
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15岁屁股大人不胖
减肥最好的方法就是参加有氧运动，比如跑步或者骑单车、做有氧健美操等都是不错的选择。你也可以游泳或...
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怎么可以把腿变瘦
1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两...
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想半个月瘦下来一些怎么瘦下来
1．制定减肥目标(理想或标准体重)写纸贴每能看2．写减肥记制作卡片或图表标计划体重降数字完情况
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运动多为什么吃一小碗饭就长了一斤
你的情况，考虑不是很科学运动，考虑运动量有偏大的可能，饮食也不是很合理，对身体健康不是很有利。有...
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