老年保健最新回答
李六生
主任医师
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生理研究认为，整夜睡眠中未饮水，可是呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，要消耗损失许多水分。到早晨起床时，血液已呈浓缩状态，此时如喝盐开水则会加重高渗性脱水，令人倍加口干。对正常人都是有害的，对血压高的病人来说更加危险。因此，清晨补水不可喝盐开水。
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李六生
主任医师
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可以使用白酒洗脚，在热水中放入少量白酒可以促进血液循环.杀菌，可以促近人身的血液循环，起到止痒，杀菌的作用，老年人用这个酒洗脚是更好的，可以消炎，可以起到乏力，疲劳，都起到很大的作用。
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李六生
主任医师
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考虑是末梢神经炎，可以运用营养神经的药物如维生素B12、B1、B6、胞二磷胆碱等治疗，可以多吃红枣、阿胶、圆肉、猪血、猪肝等。
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李六生
主任医师
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用盐泡脚，首先可以杀菌消毒、防治脚气，还能使双脚光滑清洁。用盐水泡脚咸味能通过脚部很多穴位进入肾脏，能够促进血液循环对睡眠、抗衰老都有帮助，并且还能防治感冒
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李六生
主任医师
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老人晕倒可能是因为贫血、高血压、脑部供血不足、脑部缺氧等原因造成的。短时间内大脑不能够补充足够的营养，就会出现反应迟钝，行动不便，严重时就会晕倒，就像你说的这种情况，你母亲应该是长时间聊天导致的缺氧，没事的。
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李六生
主任医师
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正常情况下，空腹血糖的正常值为3.9-6.1，餐后血糖不高于7.8即为正常。建议您平常多吃些粗粮、蔬菜、含糖量低的水果，如柚子、猕猴桃等，少吃油腻高脂肪食品，加强运动，保持乐观心态。
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李六生
主任医师
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三七粉吃法主要分两种，一种是生吃就是直接温水或者牛奶送服或者直接吞服，效果最广泛，美容养颜，三高，活血化瘀，心脑血管疾病预防都是这种吃法。
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李六生
主任医师
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这个所谓的拍打排毒法，没有任何的道理，虽然拍打后会出现和刮痧一样的淤青，但是其力道对于人体的伤害也是不可小觑，淤血会导致产生吸收热，对人体有害，所以不要盲目的跟风操作，最好的调理还是体育锻炼，如广场舞，太极拳，等等都是有效提高体质的手段。而且在平时也要注意饮食。
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李六生
主任医师
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对于你的情况不适合做太剧烈的运动，做适合一些有氧运动，如慢跑，骑自行车，游泳等，有条件还可以打打高尔夫球，也可以增加一些力量健身，如玩玩哑铃等，但重在坚持
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李六生
主任医师
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鹿茸杜仲当然可以放在一起泡酒。但是要注意阳盛体制的人可能不宜服用，以 免引起上火，还有就是这些药物是太补了如果是阴虚的人喝了的话会加重病情。
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李六生
主任医师
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人的情绪会与天气、气压、温度等因素有关，会因为混浊空气而诱发抑郁症等一些心理障碍。很多人在潮湿的天气里无故感到疲劳，情绪烦闷抑郁，脾气也易变得焦躁。在气压低的情况下进行锻炼，会增加心脏和大脑的耗氧量，会诱发急性心脑血管疾病。据临床资料统计，每年三伏天是缺血性心脑血管疾病的第一高发期，发病人数约占全年发病总人数的25％。所以气压低的天气不适合锻炼，大运动量会造成缺氧。诱发疾病
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