增高最新回答
任凯宣
回答了该问题
还能长多高是不能预估的，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。
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林皓
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你好，你的情况考虑是可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼，加强营养，多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等。慢慢来吧，不必过于担心的。现在就有这个意识，相信你会长高的。
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回答3
李芳芳
回答了该问题
您好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。祝你健康。
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梁群山
住院医师
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身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，建议你到当地较大医院内分泌科做下检查化验，如激素测试，骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能。
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奚智博
住院医师
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你这样的情况最好先去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。那可以在医生的指导下注射生长激素或是平时通过运动来增高。
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林皓
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你好，男性身高=(父亲身高母亲身高)×1.08÷2(厘米)，女性身高=(父亲身高×0.923母亲身高)÷2(厘米)，上述公式大体上符合“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遗传学原则。
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黎玉敏
护师
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因为人的身高是在发育期，也就是13-20岁之间长得最快，还有20-25也能长高，只是没那么明显。你现在也只不过是15岁。还有时间长高，就是多吃点含钙量高的食物。
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徐泉崧
副主任医师
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一般来说超过20岁，长骨的骨骺就已经闭合了，如果长骨的骨骺闭合，不能继续长高的，你应该先拍个膝关节片，看看长骨的骨骺是否闭合，如果没有闭合可以继续长高，
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