增高最新回答
王子荣
住院医师
回答了该问题
最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。
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回答3
徐宁
回答了该问题
增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养，特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片，但是单单吃钙片的吸收效果是没有那么好的。同时合理的体育运动也是非常重要
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回答2
王子博
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增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养，特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片，但是单单吃钙片的吸收效果是没有那么好的。同时合理的体育运动也是非常重要
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罗建华
住院医师
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如果骨骺已经发生闭合的话，一般是没有办法再长高的，所以通过治疗方法增高的可能性不大，但是如果体内生长激素分泌过低的话，对身体是有比较大的影响
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王子荣
住院医师
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最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。
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王子荣
住院医师
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一般药物是没增高作用的，建议到医院做骨骺线检测，如没愈合是有增高机会的。指导意见：平时积极补充钙剂，尤其在平时的饮食上多吃含钙多食物。如牛奶，羊奶，排骨等。保证充足的睡眠，再积极运动锻炼，如跳高或引体向上等。这些都有利于长身高。要有必定的信心
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回答1
谭宇阳
住院医师
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男生在十八岁的时候，虽然很多基本已经发育完全了，但是也有一些男性发育较晚，甚至会发育到二十岁，所以你的腿不意味着以后都不会长长了，可能还会有机会长长一点，但是因为人的身高很多情况下是有遗传的，如果你的父母身高不高的话，你的身高也不可能很高，所以你也不要过于强求，一切顺其自然就好了。
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回答1
