脊柱外科最新回答
郑志峰
副主任医师
回答了该问题
腰间盘突出做了小针刀是能够看手机的。小针刀只是一种微创的治疗方式，主要是解除周围肌肉的粘连，减轻疼痛症状，并不会影响椎体的稳定性，适度地看手机并不会影响术后的恢复。但是应该避免久坐或者长时间一个姿势地看手机。虽然小针刀损伤较小，患者还会引起周围组织的充血和水肿以及疼痛，过长时间地看手机，可能会影响腰部组织的修复。所以在进行小针刀以后，主要是以卧床休息为主，减少腰部的活动，如果疼痛较为剧烈，可以口服双氯芬酸钠肠溶片或布洛芬缓释胶囊进行治疗。由于腰椎间盘突出与慢性劳损和退行性病变有关，除了进行小针刀以外，平时还要注意休息和保暖，加强腰背部肌肉的锻炼，增强脊柱的稳定性，减少复发率。
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竺平
副主任医师
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艾叶主要就是可以起到有效除湿的作用，通过艾叶泡脚可以有效的祛除体内的寒气，也可以加速身体的血液循环，促进新陈代谢，从而有利于促进椎间盘突出的进一步恢复。腰椎间盘突出的患者可以适当应用艾叶进行泡脚，也有利于促进腰部疼痛等症状的恢复。平时还是需要注意不要经常性的弯腰活动劳累，配合经常对腰部进行局部的热敷和按摩，也可以进行牵引才有利于病情的好转。
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叶奎
副主任医师
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老年人腰椎间盘突出可以采取以下的方法处理:1.老年人腰椎间盘突出是腰椎退变造成，上了岁数以后腰椎骨质增生，间盘脱水、变性，会出现不同程度的突出。如果症状不明显，通常采取保守治疗，避免久坐、干累活。可以行腰椎牵引、针灸理疗，缓解疼痛的症状。如果有腿疼、腿麻，还可以应用营养神经的药物治疗。2.如果腰椎间盘突出合并腰椎管狭窄，出现走路间歇性跛行。这种情况比较严重，一般建议手术治疗。通过手术切开减压，使神经的压迫得到缓解。所以，老年人腰椎间盘突出主要根据病情和拍片，决定是手术还是保守治疗。
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兰军良
副主任医师
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腰椎间盘突出的早期症状每个病人都有所不同:1、腰部酸困疼痛;2、部分病人会出现双腿下肢的症状，如双侧臀部的酸胀、疼痛;3、导致小腿的前外侧的麻木、憋胀、酸困，足背的麻木，脚趾的伸直无力;4、出现小指的折曲功能障碍，小腿后侧的感觉和足底的感觉异常。
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郑志峰
副主任医师
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腰椎间盘突出主要是由于一个腰椎间盘的组织髓核，由破碎的纤维环向后拖到椎管内，压迫刺激到神经有不同程度的外力下，可以导致症状进一步的加重，压迫周围的神经或者是马尾神经，从而引起一些腰部的疼，双下肢的麻木，疼痛无力甚至是一些昏晕阙的麻木，大小便功能障碍等一系列的临床症状，如果出现以上临床症状之后，建议尽早的到专业的医疗机构采取相应的检查，以明确诊断，如果症状进行性的加重，或者说是出现大小便功能障碍时，有可能需要采取紧急的手术，以达到解除压迫。
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竺平
副主任医师
回答了该问题
腰酸腿软无力可能是腰椎病变所引起，比如腰椎间盘突出或者是腰椎骨质增生，可能会对腰部的神经造成压迫，就会引起腰酸腿软无力的症状，一般有腰部疼痛、下肢疼痛等症状，可通过腰椎磁共振、CT等检查明确诊断。如果长期存在挑食厌食的情况，可能会导致身体营养不良，导致体内的钾、钙等多种营养元素缺乏，就会出现腰酸腿软无力的症状。
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亢晓冬
主任医师
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腰间盘突出是有可能导致脚疼的。腰5骶1的间盘突出压迫到神经根，有可能会导致踝关节，以及足背或足跟的疼痛。因为这个节段的神经支配的就是足踝以下的区域，所以一旦出现腰5骶1节段的腰椎间盘突出，刺激到了神经根，就有可能导致脚疼的情况发生。腰椎间盘突出是临床上常见的疾病之一，常会引起腰部的疼痛，以及下肢的放射痛。有可能放射至小腿，甚至放射到足部，引起相应支配区域的疼痛。根据压迫的轻重程度不同，可以采取保守治疗，也可以采取手术治疗，大部分病人恢复良好。
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兰军良
副主任医师
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腰椎间盘突出症的话，90％的病人，症状是相对比较轻的。那么这一部分的病人的话，主要是腰部的疼痛为主，同时伴有下肢的放射痛，放射痛的症状偶发。那么还有10％的病人的话，是症状比较重的，那么他的症状，除了我们前面说的，这些症状以外，然后比较重的症状，一个是肌力的变化。那么拇背伸的肌力，就是我们说向上的肌力，和折曲的肌力，就是向下踩的这一部分力量，力量的改变。如果是力量明显地减弱的话，说明它的压迫是比较重的。还有一个就是腱反射的减弱，如果是腱反射不能引出，那么也说明，它的压迫是比较重的。还有一个症状，压迫比较重的一个表现就是，大小便的变化，尤其是急性期的时候，如果不能排出，小便不能排出，那么说明马尾受压了。这一部分压迫也是很重的，那么这一部分我们要抓紧地，到医院去检查和治疗。
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刘磊
副主任医师
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腰肌劳损导致不敢直腰，治疗需要多方面综合调理。首先需要患者卧床休养，让局部劳损肌肉缓慢恢复，可以服用活血化瘀药物、镇痛药物改善症状，可以选择洛索洛芬钠片、尼美舒利、布洛芬、三七伤等药物治疗。其次可以辅助中医治疗措施，常用的治疗方案有热敷、推拿、针灸、理疗、拔罐、艾灸等刺激局部血液循环，促进症状消退。最后可以采取局部外固定的方式，通过佩戴腰围子，对腰部进行固定，协助患者进行治疗。症状好转后要注意个人生活、工作习惯，避免腰部劳损情况出现，降低症状发生几率。
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竺平
副主任医师
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腰椎管狭窄的检查和类型如下:一、检查:1、最常见的检查是临床查体和症状，也就是医生对患者进行查体。2、在这基础上，进行一些影像学检查。如X线片、CT、核磁都可以。二、类型:椎管狭窄从老百姓角度讲，应该没有什么直接的分型，但是从医生的专业角度来讲，我们分中央椎管狭窄和侧隐窝的狭窄，这个分类是为了指导手术的方式。
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刘磊
副主任医师
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腰椎间盘突出一般可以吃石斛，但需要遵医嘱用药。石斛通常可以起到养阴清热的作用，也有益胃生津的功效，并且还可以促进食欲，有助于胃肠消化，也能够提高身体的抵抗力，但是在患上腰椎间盘突出后吃石斛并不能起到治疗的效果。若是确诊为腰椎间盘突出，可以采取针灸以及推拿的方法进行治疗，也可以在医生的指导下采用非甾体消炎镇痛的药物治疗。
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郑志峰
副主任医师
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腰椎间盘突出症的锻炼方法如下:1、对于急性期的腰椎间盘突出症，就是当疼痛非常剧烈时，突然腰疼、腿疼的情况下，是不适合做各种各样锻炼的，这个时候应该卧床休息，甚至大小便都应该在床上。2、当进入间歇期时，这个时候锻炼才是合理的。锻炼的主要目的就是增强腰部肌肉的力量，我们经常用5点支撑法、小燕飞、游泳、平板支撑等方法，这些都可以在一定程度上增加腰背部肌肉力量，甚至有些人经过持之以恒锻炼，椎间盘突出症再也没有复发过。
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蒙岭
主任医师
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落枕一般需要静养，由于该疾病在急性发作期，多数会导致颈椎肌肉紧张或者痉挛，从而会诱发颈椎曲度变直或者反曲，如果选择剧烈的运动，可能会导致疼痛加重。如果是在缓解期，这种情况疼痛一般不会太明显，并且关节已经恢复正常，就可以适量的做些运动，比如3点操或者5点操，有利于让颈椎尽快的恢复。因此是否选择静养或者运动，通常也要根据病情程度来决定。
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叶奎
副主任医师
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腰间盘突出通常可以吃木瓜，木瓜里面含有比较多的蛋白酶以及维生素，可以起到润肺的功效，适量吃一些木瓜还可以起到健胃消食的作用，虽然腰间盘突出人群可以吃木瓜，但是木瓜对于治疗腰间盘突出没有明显效果。腰间盘突出有可能是肾气亏损引起的，但也不排除是过度劳累导致的，当身体出现腰间盘突出症状时，应及时采取有效的治疗措施。
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张玲
主任医师
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腰椎间盘突出患者可以吃当归。当归是临床上常用的一种活血的药物，具有调经止痛和补气活血的效果，对于治疗腰椎间盘突出所引起的疼痛有一定的功效。党参主要可以起到益气和行气的功效，对治疗口渴和脱肛有一定的疗效，对治疗腰间盘突出一般效果不是很好。患上腰间盘突出疾病可能是经常弯腰工作引起的，常见的症状会出现腰部疼痛，可以到医院通过癌症病人进行检查确诊。
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