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方毅
主任医师
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对于运动引起的慢性劳损，则需要采取针灸按摩的治疗来帮助缓解症状，必要的时候可以口服氨基葡萄糖类的药物，保护关节的软骨，改善因运动出现的膝关节不舒服的感觉。如果是急性的损伤，往往会出现局部的肿胀疼痛，这个时候在24小时内要进行冷敷的治疗，减少出血，消除肿胀和疼痛，24小时以后进行热敷治疗，来帮助瘀血的吸收。同时可以采取中药外敷的治疗来帮助活血化瘀、消肿止痛，局部还需要限制活动，有利于组织的修复。
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方毅
主任医师
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建议使用热毛巾外敷，防止硬物挤压。，对于皮肤科疾病想必大家应该也有了一定了解吧。面对皮肤科疾病困扰，我们应该积极采取对症治疗，不要避讳就医，如果皮肤科疾病久治不愈，那么就要及时更改治疗方案。而且患者平时一定要注意避免在高温环境下。同时配合适当的抗过敏药物治疗。
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赵家医
主任医师
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左侧脸部肌肉跳动考虑病人存在面肌痉挛，对于面肌痉挛，可以是功能性疾病导致，比如病人最近着急、上火或者劳累，以及睡眠不好等，都可以出现左侧面部肌肉的兴奋性增高，就可以出现左侧面部肌肉的跳动。对于这种情况，考虑神经恢复过程中出现粘连导致，必要的时候可以给予手术松解治疗。
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赵家医
主任医师
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左侧脸部肌肉跳动考虑病人存在面肌痉挛，对于面肌痉挛，可以是功能性疾病导致，比如病人最近着急、上火或者劳累，以及睡眠不好等，都可以出现左侧面部肌肉的兴奋性增高，就可以出现左侧面部肌肉的跳动。面肌痉挛是一种比较常见的面神经疾病，其致病原因多是由于血管压迫面神经导致，发病多表现为一侧面部不自主抽搐，抽搐呈正发性且不规则，程度不等。如果是特发性面肌痉挛，目前尚无特效的治疗方法，严重时可以进行局部神经封闭治疗，也可以考虑肌肉按摩，针灸治疗或者是康复治疗。
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赵家医
主任医师
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左臂肌肉疼痛大概与部分冰冷和过分劳累引发的肌肉劳损或肌肌肉紧张相关。医治时可应用非甾体类药品和舒筋活血药品，部分热敷和微波医治，注重休息，缩小运动和体重，防止局部伤风感冒和过分劳累，局部适当推拿，减缓病症。
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赵平
主任医师
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减肥的话还是吃牛肉比较好一点，吃牛肉也不会发胖，因为牛肉里边含的蛋白质挺高的，脂肪相对较少。所以可以适当的吃一些牛肉，对减肥还是比较不错的，但是也不要多吃，毕竟是肉食的动物，肉食吃多了身体也不好消化，会造成脂肪的堆积。如果想要减肥的话，要严格的控制饮食，避免吃高热量高脂肪的食物，多食用新鲜的青菜，水果，多吃粗纤维的食物。
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黄国栋
主任医师
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减肥脂肪也不会变肌肉的，但是减肥有可能导致不来例假。减肥一般是通过药物促进代谢和排泄，减少皮下脂肪堆积。也可以通过锻炼等促进脂肪消耗，锻炼后肌肉比较明显一般是肌细胞增大引起的，并不是脂肪变的。过度的减肥，影响营养物质吸收等，可能引起内分泌失调，导致月经推迟，闭经等。
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赵家医
主任医师
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动手术后是否会出现肌肉出血要根据具体的情况来判断。一般情况下患者在动完手术后是不会出现上述情况的。当患者出现肌肉出血的情况后，要尽早去医院检查，明确具体的原因并选择合适的方法进行治疗。当出血量比较大时，可在医生的指导下服用止血药物进行控制，能够有效减少对身体的伤害。动手术后患者要注意避免对伤口牵拉过度。
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赵平
主任医师
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出生乙肝卡介苗，两个月三个月白百破三联疫苗，四个月白百破三联疫苗，五个月白百破三联疫苗，六个月乙肝疫苗，八个月流脑麻风疫苗，九个月流脑疫苗。一岁半百白破三联疫苗，麻腮风疫苗，甲肝疫苗。两周岁甲肝疫苗，三周岁流脑疫苗，四周岁糖丸。六周岁流脑疫苗、白百白破二联疫苗、流感疫苗，具体还要参照宝宝自己的预防接种本。
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赵平
主任医师
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吃小龙虾以后出现肌肉溶解症的症状有很多，患者往往表现有尿的颜色出现异常，像酱油色或者暗红色，这是由于大量的肌红蛋白从尿液中排泄所导致，尿液检查尿潜血阳性，尿中没有红细胞存在。如果肌肉损伤不持续存在的话，尿的颜色很快恢复正常，但是如果持续加重的话，患者就表现尿量减少，甚至出现无尿，也会出现肌肉的肿胀、疼痛，肌肉有压痛感。
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赵平
主任医师
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吃蛋白粉可以起到一定的增肌作用，但是如果单纯依靠蛋白粉来增肌，效果不是很明显，同时应该配合运动，一般正常的非健身的人群，可以通常每日饮食的摄入量保证机体的蛋白质需求，建议在喝蛋白粉的同时适当的锻炼身体，不能大量饮用蛋白粉。
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黄国栋
主任医师
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因为肌肉组织是一种富含水分的组织，很容易产生冰晶，在病理切片上可以表现为大量的空泡，如果采用普通的石蜡切片的H1染色，上面主要表现为大量的冰晶，所产生的空泡改变，掩盖了绝大部分的特殊的病理改变。因此，肌肉活检后的组织一定是经过特殊处理后进行冰冻切片，冰冻切片后进一步完成H1染色，一套的组织化学染色和免疫组化染色。
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杨博
主任医师
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吃蛋白质粉可以有助于增加肌肉，蛋白粉是一种营养补充剂，是高纯度的蛋白质，是肌肉修复与生长的基础原料，对健身的人来说，有一定的补充价值。但是要控制质量，不宜吃太多，避免消化不良，带来其他的胃肠道的负担，还需要多运动配合体能锻炼，这样才能够有效的增加肌肉单独，营养补充有可能还会增加脂肪代谢的负担。
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方毅
主任医师
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吃香蕉是容易出现有发胖的情况的，因为香蕉中也富含大量的糖分，但首先要明确具体的饮食量，如果平时偶尔进行食用的话是不用过于担心的，但和肌肉线条之间是没有直接的相互关系的，平时要多做一些体育活动，多使用一些优质的高蛋白食物。
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赵家医
主任医师
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出现由裂腹机的时候要去注意科学饮食，尽量的去吃一些鸡胸肉，对于身体状况来说是有好处的，如果饮食过于肥胖的话，过于油腻的话往往会导致出现，在练习的过程中不能够很好很好很快的去进行锻炼出来，可以多去进行一些运动。
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