亚健康科最新回答
武恩翠
主任技师
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建议在睡觉前不要有太多的心事，还有需要排空自己的尿液。一部分人群因为白天生活比较空闲，所以晚上精神还是很好，可以选择在睡前适当做一些活动如散步、下棋等，身体和精神上累了躺在床上也就睡觉快了。闭上眼睛，把精神集中在身体的一个部位，意念的不断深入，身体的不断放松，您不久即可进入睡梦中去。这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状态。科学研究表明，轻音乐对睡眠有较好的促进作用。先要清净脑子的东西，听那种带有自然界声响的音乐，如林海的风声、波涛平静等有规律的波动声，可以让人迅速入眠。
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刘长生
主任医师
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惊厥俗称抽筋、抽风、惊风，也称抽搐。表现为四肢及面部肌肉阵发性抽搐，常伴有双侧眼球上翻、凝视或斜视、意识不清。有时伴有口吐白沫或摸嘴角、呼吸暂停、紫绀，发病时间多在3~5分钟内，有时反复发作，甚至呈持续状态。这是儿童，尤其是婴儿常见的急症。6岁以下儿童惊厥的发生率约为4％~6％，比成人高10~15倍。年龄越小，发病率越高。频繁发作或持续惊厥状态可能危及儿童生命或留下严重后遗症，影响儿童智力发育和健康。
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武恩翠
主任技师
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酒精中毒时临床上常见的疾病这类患者并不会导致全身疼痛的，如果出现全身疼痛的情况下，首先要考虑是否存在发热的情况，另外需要查找一下疼痛的原因，及时给予对症治疗，避免出现病情误诊，避免出现严重的并发症。
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刘长生
主任医师
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宿醉之后会引起一些低血糖的情况，低血糖时会出现人体的自我保护，产热增多导致发热，这成绩的因素呢，是酒精在体内的分解，促使一些物质白介素组胺等物质释放入血是中枢神经元的体温调定点上移，出现一定的发热。
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刘长生
主任医师
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手麻可能是脊椎病、脑缺血的前兆。长时间休息后，手臂会感到麻木，这是正常的。但是考虑到手麻这种疾病，如果经常无缘无故的手麻就要引起重视了。可能由颈椎病、脑缺血、腕管综合征、末梢神经炎、中风等疾病引起。我们需要及时确定病因，然后对症治疗。
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武恩翠
主任技师
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根据您的描述，考虑是存在肾阳虚的症状，建议患者多吃一些高蛋白的食物，适当运动，增强抵抗力，可以服用一些中药进行调理。建议患者服用六味地黄丸治疗，平时可以放松心情，保持摄入的饮食营养均衡，患者平时应该加强锻炼，保持良好的生活习惯。
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刘长生
主任医师
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预防方法：对于患有这些疾病的人士来说，可以看一下下面的建议。1、首先不建议大家长时间的久坐不动，一般我们1、2个小时的时候就活动一下脖子，头部转动一下，或者上肢前伸或后屈，有利于缓解疲劳，增强肌肉的韧性。2、冬天的时候要注意颈部和肩部的保暖。3、枕头过高容易使头部前屈，会增大下位颈椎的应力，使颈椎加速退变。4、避免过度疲劳，休息之余做做运动缓解疲劳。5、肩部、颈部不要背负过重的物体。
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刘长生
主任医师
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宿醉第2天觉得饿，这种情况是属于正常的反应，建议多喝水促进酒精代谢，然后适当的吃易消化的食物，比如说粥类面条类，并且这种情况以后一定要注意喝酒要适度不要过度饮酒，避免对肝脏产生不良影响。
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武恩翠
主任技师
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根据您的描述，气血不足，脑神失养，很容易失眠多梦，心悸，疲劳，乏力等，建议患者联合一些益气养血安神的的中药来调理，平时可以选择服用桂圆百合大枣粥。建议您平时注意调整自己不良的生活作息，不要熬夜，可适当服用一些营养神经的药物来调理，帮助改善植物神经功能。睡觉前不要喝酒，不要饮浓茶或者喝咖啡，可以适当多进食补血的食物，积极运动，提升体质。
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刘长生
主任医师
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海带和胡萝卜是可以一起炖排骨汤吃的，这个并没有什么不良反应。海带是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤，海带宜忌脾胃虚寒者忌食，身体消瘦者不宜食用。胡萝卜一般人都可食用，更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。提醒您，海带是寒性食物，所以脾胃虚寒的人应该少吃。建议您平时饮食要规律清淡，禁忌生冷辛辣刺激性食物，加强运动锻炼身体，控制体重，预防心脑血管疾病的发生。
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武恩翠
主任技师
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阿魏化痞膏贴不是骗局，确实是有用的。阿魏化痞膏贴的功效和作用是活血化瘀，主要用于气滞血瘀、腹痛等。还能防止癌细胞扩散，有很好的抗癌效果。根据表皮，患者可以增强疗效，清热去火，消肿。建议患者遵医嘱使用此药，不可擅自使用，以防出现副作用。
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武恩翠
主任技师
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痛风的急性发作期常用秋水仙碱来治疗。1.秋水仙碱或非甾体抗炎药。如秋水仙碱、塞来昔布等。该药可用于缓解痛风急性发作时的疼痛等症状，并能迅速控制关节炎症，促进痛风症状的恢复。
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武恩翠
主任技师
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灵芝对于增强人体免疫力，其实还是有很明显的作用的。在怀孕的时候，可以发挥的作用还是很多的。像调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显着疗效。但是要注意不要过量吃，在孕晚期的时候就不要吃了。
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武恩翠
主任技师
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仁心康靶向溶栓真的有效。但是效果是因人而异的。仁心康靶向溶栓对老年人调节三高，修复血管有很大的帮助。仁康的主要成分是纳豆粉、植物甾醇、亚麻籽油、核桃油、竹叶铜。使用后，本品中的成分可达到靶向溶栓的效果。另外，产品纯度高，对调节血管疾病和修复血管有很好的效果。同时，仁心康还能帮助调节三高，清除血液废物，抗血栓化，预防心脑血管疾病。
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武恩翠
主任技师
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可以吃流食或半流食，比如粥和面条等等，一定要避免再次饮酒，还可以服用胃黏膜保护药，比如常用的有铝镁之基，比如铝碳酸镁铝镁加等等可以有效的保护粘膜，起到缓解胃疼的作用。
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