软组织损伤最新回答
小禾科普
主任医师
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您好！建议您看看下面的关于病症的发展阶段：
1.无伤口且未伤及神经、大血管、肌腱、关节囊的软组织挫伤，疼痛一般经过对症处理，3~7天逐渐好转消失，部分病人需要2周左右恢复，少数病人经过2周治疗后，疼痛仍未减轻，或出现麻木，肢体无力，肿胀明显，关节活动明显障碍等情况，应注意有无合并神经、大血管、肌腱、关节囊损伤的可能，并进一步检查。 2.局部肿胀情况视受伤部位稍有迟缓，一般致密结蒂组织水肿消退较快。同样为2周左右基本消失。
3.如有全身多处明显挫伤的患者，应注意小便情况，警惕“肌红蛋白尿”，急性肾功能衰竭的可能。
祝您早日康复!
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小禾科普
主任医师
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你好!可服用阿司匹林以减轻疼痛和炎症
2.如果X照片反映有半月板撕裂，那需要外科治疗，即关节镜外科处理，那包括插入不锈钢管子，用吸引器吸出撕裂的软骨片。这种流行的新手术方法可让人手术后一周内恢复运动能力。
3.理疗之外还可以用中药外敷、按摩
软组织损伤发生后的 锻炼
有些人往往在膝关节损伤以后，放弃了体育运动，其实得不偿失。运动医学专家研究发现，从长远的效果看，不锻炼的人肌肉萎缩和关节退化的速度更快，锻炼则能有效减缓萎缩和退化速度。进行膝盖耐力锻炼的原则是，要在大程度减小关节负荷的情况下，加强肌肉和骨质的锻炼。
1、直腿抬高是一种简单易行的锻炼方法：平躺在床上，把腿伸起，让大腿上的肌肉收紧、绷直，与床成45度夹角，每次维持1秒钟，再慢慢地放下，如此重复50次。持续练习，对加强膝关节的抗负荷能力很有帮助。
2、贴墙蹲起是另一种有效保护膝关节的方法。背靠墙而立，脚后跟离墙1只脚的距离，在两膝盖间放置一只球(可以是篮球、足球)，夹紧球，身体沿墙壁缓慢下蹲，直到膝盖与小腿成90度直角，默数三秒，再慢慢直起身体。因为背部贴墙，支撑了一部分体重，膝盖受力相对比较少，因此较安全。坚持每星期运动2至3次，每次重复15次。
3、跳绳对膝盖的冲击力量只有跑步的1/7
至1/2，而且只要你能掌握跳绳的技巧，用脚底的前端着地，就能降低对身体的冲击，这样膝部既得到了锻炼又保证了安全。
4、坚持按摩或拍打膝部可加速膝部的血液循环，但力度要适当。
希望我的建议能对您有所帮助，祝您早日康复!
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小禾科普
主任医师
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您好这位患者，软组织损伤健康保健：
1、保持皮肤干燥清爽，汗腺通畅，是防止机体发生化脓性感染的有效措施。
2、尽量防止蚊子、昆虫等叮咬，避免玻璃、钉子割伤刺伤以及水火烫伤等，防止感染。
3、患有瘙痒性皮肤病者，一定要积极治疗，避免搔抓，不可任意挤压排脓，以免炎症扩散
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小禾科普
主任医师
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软组织损伤病人在接受检查时，软组织损伤主要分为：扭伤类，挫伤类，碾压伤类;有急性筋伤，慢性筋伤类;有开放性损伤类，闭合性损伤类等。创口的大小、形状、出血情况、受伤程度及范围，皮肤有无瘀斑、水疱，皮温有无改变，趾端循环情况，肌肉有无缺血性坏死，伤肢是否肿胀、皮肤紧张和发硬、能否活动，有无感觉障碍。你的扭伤是属于软组织损伤还是要去医院检查的。具体欢迎点击访问飞华健康网软组织损伤专题：http://www.fh21.com.cn/guke/rzzss/
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小禾科普
主任医师
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你好!软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤.临床表现:疼痛，肿胀，畸形，功能障碍.软组织损伤的主要分类：扭伤类，挫伤类，碾压伤类：有急性筋伤，慢性筋伤类;有开放性损伤类，闭合性损伤类等.建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的传统中医外科膏药治疗."膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。希望我的建议能对您有所帮助，祝您早日康复!
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小禾科普
主任医师
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这位朋友您好!
颈部急性软组织损伤，一般可采用中医手法治疗。如采用局部的揉、按、推、摩等理筋解痉按摩手法，即可达到较好的效果。基本手法包括：①点核定位：术者用拇指点按肩井、天鼎穴，每穴点按约2分钟，以达到局部镇痛目的;②肌肉提拿：术者将拇指、食指、中指及无名指放置于与肌肉纤维垂直的方向，捏住肌腹用力提拿l一2次。提拿部位有胸锁乳突肌、斜方肌、提肩胛肌等处;③按揉痛点：痛点处一般有条索样或硬结样物。痛点面积小时，可用拇指指腹按揉。痛点面积大时，可用掌根部按揉;④纵向牵拉肌纤维：为了使斜方肌或胸锁乳突肌拉开，术者可将患者患侧肩部固定，另一手推动患者头部向对侧侧屈，将肌纤维拉长，达到缓解肌痉挛的目的。
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小禾科普
主任医师
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您好这位患者：
1.软组织损伤的恢复期对于无伤口且未伤及神经、大血管、肌腱、关节囊的软组织挫伤，疼痛一般经过对症处理，3~7天逐渐好转消失，部分病人需要2周左右恢复，少数病人经过2周治疗后，疼痛仍未减轻，或出现麻木，肢体无力，肿胀明显，关节活动明显障碍等情况，应注意有无合并神经、大血管、肌腱、关节囊损伤的可能，并进一步检查。
2.局部肿胀情况视受伤部位稍有迟缓，一般致密结蒂组织水肿消退较快。软组织损伤的恢复期也是要2周左右基本消失。
3.这类的软组织损伤的恢复期较长，如有全身多处明显挫伤的患者，应注意小便情况，警惕“肌红蛋白尿”，急性肾功能衰竭的可能。
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小禾科普
主任医师
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腰部软组织损伤的治疗期最少要15天，一般一个月才能完全的恢复。治疗方法采用物理疗法如针灸、按摩、拔火罐、热敷、外用膏药等。如果疼痛厉害的话可以适当的口服止痛药片如扶他林、西乐葆等。建议去三甲医院骨科进行治疗，日常生活中要注意不要久坐久站，尽量少弯腰，多卧床休息。
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小禾科普
主任医师
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建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮. 如果积液较少可以通过热敷吸收，如果量较大就需要抽取积液。
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小禾科普
主任医师
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您好患者：
软组织损伤的主要分类：扭伤类，挫伤类，碾压伤类;有急性筋伤，慢性筋伤类;有开放性损伤类，闭合性损伤类等。创口的大小、形状、出血情况、受伤程度及范围，皮肤有无瘀斑、水疱，皮温有无改变，指(趾)端循环情况，肌肉有无缺血性坏死，伤肢是否肿胀、皮肤紧张和发硬、能否活动，有无感觉障碍。
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小禾科普
主任医师
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您好;
1.严密观察病人的意识状态、体温、脉搏、呼吸、血压、瞳孔、贫血征象、尿量等，并认真记录。即使有些较轻的损伤也不能大意，避免潜在的危险对病人造成危害。
2.患肢或受伤局部抬高、制动、避免不必要的搬动，以减少出血或再损伤。
3.观察伤口出血情况，根据出血部位，及时止血。如果伤口出血较多，可能由较大血管损伤，紧急情况，可用双手卡压伤口近心端肢体，或加压包扎伤口。若能看到或找到损伤的血管，用钳峡止血最为理想。如用止血带，一定要记录时间，每隔1h左右放松1次，3～5min重新扎上。同时，尽快做好术前准备，配合医生手术探查，止血。
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小禾科普
主任医师
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这位朋友您好!
现场控制肿胀或组织内出血的最好方法是加压包扎，虽有人提出先用冰敷，使血管收缩后再包扎，其目的不外也是减少或防止出，血和肿胀，但绝大多数情况下，现场难以马上找到冰块或冷冻剂外敷，若机械地等找到冰敷之后再包扎，则出血及肿胀早巳形成，这时的措施已无大作用，故在现场最有效的办法就是先用手直接按压伤处，按压既可防止其出血、肿胀出现，也有一定镇痛作用，另手迅速拿出衬垫物衬压手下伤处，然后用绷带或布条进行加压包扎，再送医疗单位作进一步处理，这样做由于不出血及肿胀，对其恢复十分有利。急性软组织损伤切忌过早在伤处局部作过多手法，特别是过分用力的治疗手法，这样做易促使出血、肿胀加重，使伤情更为恶化。
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武恩翠
主任技师
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您好：急性软组织损伤您最好是到医院叫医生看一下，根据您的情况做相应的治疗，自己要注意休息，24小时后可以做做热敷。祝您早日康复！
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小禾科普
主任医师
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这位朋友您好!
在颈部急性软组织损伤的早期治疗中，一项特别重要的治疗是休息，尤其是急性期，更应避免颈部过多的活动。颈部过多的活动可使损伤的软组织不易恢复。必要时，可采用颈围或牵引等制动治疗方法，但制动时间不宜过长，否则会发生颈部肌肉萎缩、活动受限等不良反应。在颈部疼痛消失，颈部软组织损伤基本趋于恢复时，应逐渐开始颈部的肌肉锻炼，以增加肌肉力量和弹性，确保颈椎的稳定性和灵活性。
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