鼻子经常堵塞可通过鼻腔冲洗、热敷按摩、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由环境刺激、过敏反应、鼻窦炎、鼻息肉等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原,适用于粉尘或干燥空气刺激引起的鼻塞。建议选择专用洗鼻器,每日重复进行1-2次。
2、热敷按摩用温热毛巾敷于鼻梁处并轻柔按摩鼻翼,能促进局部血液循环。该方法对感冒初期或轻微鼻炎导致的鼻塞有缓解作用。
3、药物治疗过敏性鼻炎引起的鼻塞可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。鼻窦炎患者可能需要抗生素治疗。
4、手术治疗顽固性鼻塞若由鼻中隔偏曲或鼻息肉导致,可考虑鼻内镜手术矫正。术后需定期复查防止粘连复发。
日常保持室内湿度,避免接触花粉等过敏原,症状持续超过两周或伴随脓涕头痛时应及时就诊耳鼻喉科。