牙龈突然出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起，通常表现为刷牙出血、自发性出血等症状。
1、牙龈炎口腔卫生不良导致菌斑堆积刺激牙龈，表现为牙龈红肿出血。可通过超声波洁牙清除牙结石，配合复方氯己定含漱液、西帕依固龈液等药物控制炎症。
2、牙周炎牙龈炎进展形成牙周袋，伴随牙槽骨吸收。可能与吸烟、糖尿病等因素有关，需进行龈下刮治，使用盐酸米诺环素软膏、甲硝唑口颊片等药物。
3、维生素缺乏长期挑食导致维生素C或K摄入不足，毛细血管脆性增加。建议多食用猕猴桃、菠菜等富含维生素的食物，必要时补充维生素制剂。
4、血液疾病可能与白血病、血小板减少症等疾病有关，需完善血常规检查。表现为广泛性出血倾向，需针对原发病治疗。
日常建议使用软毛牙刷，避免用力横刷，定期口腔检查有助于早期发现病变。
