嘴唇起泡可通过冷敷、药物涂抹、保持湿润、避免刺激等方式缓解。嘴唇起泡通常由病毒感染、局部摩擦、过敏反应、营养缺乏等原因引起。
1. 冷敷用干净毛巾包裹冰块冷敷患处，每次5-10分钟，每日重复进行，有助于减轻肿胀和疼痛。冷敷适用于单纯物理刺激引起的起泡。
2. 药物涂抹遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等抗病毒药物，或氢化可的松软膏等抗炎药膏。病毒感染引起的疱疹需配合抗病毒治疗。
3. 保持湿润使用无刺激润唇膏保持唇部湿润，避免舔唇加重皲裂。干燥环境可能加剧单纯疱疹病毒活跃度。
4. 避免刺激忌食辛辣、过烫食物，避免撕扯皮屑。反复刺激可能继发细菌感染，表现为局部化脓、疼痛加剧。
日常注意补充维生素B族和优质蛋白，疱疹未愈期间避免与他人共用餐具，症状持续超过1周或伴随发热需就医。
