晚上鼻子不通气可能由环境干燥、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起，可通过加湿空气、抗组胺药物、抗生素治疗、手术矫正等方式缓解。
1. 环境干燥卧室空气干燥会导致鼻黏膜脱水肿胀。使用加湿器保持湿度在40％-60％，睡前用生理盐水喷雾湿润鼻腔。
2. 过敏性鼻炎可能与尘螨、宠物皮屑等过敏原有关，表现为鼻痒、阵发性喷嚏。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，或布地奈德鼻喷雾剂。
3. 鼻窦炎多由细菌感染引起，伴随黄脓涕、面部胀痛。需进行抗生素治疗如阿莫西林克拉维酸钾，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出。
4. 鼻中隔偏曲先天发育或外伤导致的鼻腔结构异常，常伴单侧持续性鼻塞。重度偏曲需行鼻中隔矫正术，轻度可使用鼻用糖皮质激素缓解。
建议睡前清洁鼻腔，避免接触过敏原，长期鼻塞需耳鼻喉科就诊排除器质性疾病。
