突然嗓子干疼可能由空气干燥、用嗓过度、急性咽炎、反流性咽喉炎等原因引起。
1. 空气干燥环境湿度低导致咽喉黏膜脱水，可通过使用加湿器、增加饮水量缓解，无须用药。
2. 用嗓过度声带疲劳引发黏膜充血，建议减少说话时长，配合淡盐水漱口缓解症状。
3. 急性咽炎可能与病毒感染、细菌感染等因素有关，通常表现为吞咽痛、发热等症状。可遵医嘱使用西瓜霜含片、银黄含片或西地碘含片。
4. 反流性咽喉炎可能与胃酸刺激、食管括约肌松弛等因素有关，常伴反酸、声嘶等症状。需使用奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片或雷贝拉唑控制胃酸。
避免辛辣刺激饮食，若症状持续超过3天或伴呼吸困难需及时就诊耳鼻喉科。
