黄芪和玫瑰花泡水喝主要有补气固表、疏肝解郁、活血调经、美容养颜等功效。
1、补气固表
黄芪性微温，归脾肺经，具有补气升阳功效，适合气虚乏力、自汗盗汗人群，可搭配防风等药材增强固表作用。
2、疏肝解郁
玫瑰花能疏肝理气，缓解情绪抑郁、胸胁胀痛等症状，常与佛手等药材配伍使用，适合长期情绪压力大者。
3、活血调经
玫瑰花含单宁酸等成分，可改善血瘀型痛经、月经不调，配合当归等药材能增强活血化瘀效果。
4、美容养颜
两者均含黄酮类物质，可抗氧化、改善肤色暗沉，但需长期饮用才能见效，孕妇及阴虚火旺者慎用。
建议根据体质调整配伍比例，避免空腹饮用，出现上火症状应停用并咨询中医师。
