面部刮痧祛斑一般需要1-3个月，实际时间受到色素类型、皮肤代谢能力、刮痧频率、日常防晒等因素影响。
1、色素类型
黄褐斑需配合药物治疗，单纯刮痧效果有限；晒斑通过刮痧促进代谢可能较快改善。
2、皮肤代谢
年轻群体角质更新周期短，祛斑见效相对更快；40岁以上人群需延长刮痧周期。
3、刮痧频率
每周2-3次为宜，过度刮痧可能导致皮肤屏障受损，反而加重色素沉着。
4、防晒配合
紫外线会刺激黑色素再生，刮痧期间需严格使用SPF30以上防晒霜。
建议联合维生素C精华、传明酸等美白成分，避免日晒后立即刮痧，敏感肌需谨慎操作。
