晚上躺下睡觉时鼻塞可能与体位性鼻充血、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎等因素有关。
1、体位性鼻充血平躺时血液回流至鼻腔黏膜导致充血肿胀，可通过抬高床头15度缓解，无须用药。
2、过敏性鼻炎接触尘螨或霉菌等过敏原引发，表现为阵发性喷嚏和清水样涕，可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠。
3、鼻中隔偏曲鼻腔结构异常导致通气障碍，常伴随单侧持续性鼻塞，需通过鼻内镜确诊，严重者需行鼻中隔矫正术。
4、慢性鼻窦炎细菌感染导致鼻窦黏膜炎症，伴随脓涕和面部胀痛，可选用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊、布地奈德鼻喷雾剂治疗。
建议保持卧室湿度在50％左右，定期清洗床品减少过敏原，若症状持续超过两周需耳鼻喉科就诊。
