牙龈出血可能由牙菌斑堆积、牙龈炎、维生素缺乏、血液病等原因引起。
1、牙菌斑堆积
口腔清洁不足导致牙菌斑堆积，刺激牙龈引发炎症出血，可通过巴氏刷牙法及牙线清洁改善。
2、牙龈炎
牙龈组织受细菌感染出现红肿出血，需专业洁治配合复方氯己定含漱液等药物控制炎症。
3、维生素缺乏
维生素C或K摄入不足影响毛细血管脆性和凝血功能，建议增加柑橘类蔬菜和绿叶蔬菜摄入。
4、血液疾病
白血病或血小板减少症等会导致凝血异常，需血液科排查病因并进行针对性治疗。
日常建议使用软毛牙刷，避免过度用力刷牙，定期口腔检查可早期发现牙龈问题。
